瘦肚子怎么做

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我身体其他地方挺瘦,就肚子有点鼓,按下去还有点硬,总咕咕叫,请问瘦肚子怎么做?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
瘦肚子主要推荐健康的方法,那就是运动减肥的方法。减肥是针对全身的,不可能简单的减掉一个部位。运动可以帮助减少全身脂肪。同时,为了塑造腹部,可以多做平板支撑和卷腹来刺激腹部。饮食要注意少油少盐,多吃优质蛋白。当然,如果单纯想快速减少腹部脂肪,也可以选择吸脂、溶脂针注射等医疗和美容手段,可以到专业医美机构进行手术。建议求美者不要暴饮暴食,要科学饮食,避免油腻的食物,正确的饮食和运动可以保持健康和漂亮的身材。
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通常情况下,跑步时肚子痛的患者应注意按照医嘱通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体情况分析如下:
日常护理:跑步时肚子痛的患者应该停止跑步、坐下来、深呼吸、多休息有利于缓解症状。
使用药物:患者如果跑步时肚子痛,可以按照医嘱使用一些止疼的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、复方阿司匹林片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

产后正在哺乳期,所以饮食方面要注意不能过度的节食,在身体恢复后可以适当的运动,但是也不能激烈运动,特别是剖宫产的产妇,激烈运动会拉扯到伤口,不利于伤口的恢复。等小孩断奶后就能做一些相对力量运动了,只要坚持是一定可以瘦下来的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

刮痧瘦肚子通常是利用刮痧板对相应的穴位进行刮痧,能够起到一定的作用。刮痧能够加快身体的新陈代谢或者是促进脂肪燃烧,但是见效可能会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想,可以采取腹部抽脂的方法进行减肥,能够将皮下多余的脂肪抽出,从而改善肥胖还能够塑造体型。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

小肠CT需要在检查前4到6小时禁食,检查前半小时喝300到500毫升清水,平躺在检查床上,取出身体上的金属物,然后双手放在身体两侧,可以选择仰卧位,平静呼吸,然后保持稳定的状态。扫描过程中,仍需保持安静、稳定、平静的呼吸。加强检查时,检查后应多饮清水或开水,让造影剂排出体外。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

妊辰纹一般可以通过激光手术的方式来治疗,也可以外用药物涂抹。如果妊辰纹不是特别的严重,通常可以外用维生素E软膏或者是橄榄油来涂抹,有效的帮助皮肤的修复可以起到淡化妊娠纹的作用,但是需要长时间的坚持使用。对于妊娠纹比较严重也可以考虑激光手术的方式治疗,主要是利用激光的光热效应,能够刺激皮肤的胶原蛋白增生可以使皮肤增加弹性,能够使皮肤变得更加光滑。平时可以多吃富含胶原蛋白的食物,增加皮肤的弹性,要注意多休息。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

治肠道息肉可以通过结肠镜等手术方式将息肉摘除,应隔一段时间之后,就应当去医院进行科学有效的检查,肠镜下分期分段息肉切除术,及时的手术摘除,避免癌变。对于自己的饮食控制也很重要。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。