小学生大腿细可以通过测量体脂、控制饮食以及坚持良好的生活习惯来改善。首先，测量身体脂肪。小学生正处于生长发育期，体型是否正常是有科学依据的。因此，如果身体不符合一般的认知，即使是骨瘦如柴，也要测量体脂。其次，控制食物摄入是一个微妙的结构，很容易急躁。因此，通过控制食物摄入，身体应该处于基础代谢的合理范围内。最后控制每天睡眠，坚持每天有氧运动。建议家长多督促孩子，不要盲目顺应其有害的生活习惯。如果瘦腿长期效果不明显，建议咨询专业医生。
小学生一般可以通过合理的饮食，同时坚持有氧运动来瘦腿。有氧运动包括慢跑、散步、跑步、爬山，在运动时，有益于消耗体内大卡的脂肪，从而达到瘦腿的效果。同时要保持粗纤维的清淡饮食，如水果、蔬菜等，能促进肠道蠕动和食物消化，长期坚持可以起到瘦大腿的作用。避免长时间久坐，避免摄入过多含有脂肪和胆固醇的食物。建议求美者多走路，不要太懒。晚上睡觉可以做踩单车的动作，对瘦腿有好处。
可以选择注射瘦腿针的方法快速瘦大腿，避免长时间久坐或者是久站。瘦腿针通过腿部的小切口进行注射，可以阻断肌肉神经和溶解脂肪，将腿部的肌肉进行萎缩，达到瘦腿的效果。手术注射的时候不能一次性注射比较多，以免导致出现凹陷的现象，影响到正常的效果。术后做好伤口的护理措施。
一般可以通过增加运动量、调整饮食、按摩腿部等来达到瘦腿的目的。
增加运动量，在日常生活中可以进行瘦腿操，也可以进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，有助于燃烧腿部的脂肪，有助于瘦腿。饮食上要注意均衡、全面、低热量、低脂肪的食物，不能吃太多的脂肪，不能吃太多的饱和脂肪酸，也不能吃宵夜或者小吃。腿部按摩，在日常生活中可以多捶腿，适当的按摩可以促进血液循环，消除下肢浮肿，起到瘦腿的作用。
瘦大腿通常可以用瘦腿针治疗，也可以选择吸脂来达到瘦腿。吸脂是瘦腿的一种快速方法，就是在腿部的隐藏部位做一个小切口，通过负压引流的方式将里面多余的脂肪抽出来，这样腿部自然就会瘦下来。除此之外，还可以往腿上注射瘦腿针，是肉毒杆菌毒素。注射后可以阻断肌肉的营养，肌肉慢慢萎缩软化。恢复期要养成良好的饮食习惯，避免吃高热量的食物。建议求美者选择正规医美机构治疗，术后口服消炎药3-5天；抬高患肢，促进局部血液循环。
如果想要瘦大腿，一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，以此可以达到瘦腿的效果。但是在注射瘦腿针的时候，需要让经验比较丰富的医生进行注射，尽量不要一次性注射过多，以免导致腿部出现凹凸不平的现象。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，能够促进体内脂肪的燃烧，但要避免食用高脂肪以及高热量的食物。
