要减少肚子上的脂肪，不仅要做好肚子的运动，还要做好全面的减肥，首先要找出引起肥胖的原因，然后再根据自己的饮食习惯，控制饮食量。避免酗酒，要注意清淡的饮食，还要进行科学的、针对全身性的运动，比如跑步、打篮球、踢球、做健身操等。在这个基础上，可以进行一些腹部的运动，例如仰卧起坐，这样可以减轻腹部的脂肪。
可以先通过使用一些祛痘印的护肤产品进行涂抹如果没有什么效果，那么可以去专业的医疗美容中心里机构里面去做，激光去痘印效果不错，可以快速直接有效的达到去痘印的目的。
一般情况下，肩胛性疱疹可以通过使用药物、物理疗法等方式来消除。具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在肩胛性疱疹，则可及时就医，在医生指导下使用炉甘石洗剂、普瑞巴林胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，从而消除肩胛性疱疹。
2.物理疗法：患者还可以前往正规医院，通过激光、针灸、射频消融等方式来消除肩胛性疱疹。
一般情况下，腋下赘肉可能是扁平疣、副乳等原因引起的。具体内容如下：
1.扁平疣：扁平疣，一种是比较密集的。可以通过激光或者冰冻等手段来进行治疗。再次使用激光或者冰冻治疗后，要做好局部护理，避免感染。
2.副乳：腋下赘肉也是副乳的患者，一般不会有明显的不适，可以不用药物进行治疗，平时要经常清洗腋窝，避免异味。如果有大量的脂肪，并伴随着疼痛，可以通过外科手术来处理。
通常情况下，丝状疣可能会导致长小肉疙瘩。这是因为皮肤上有一种乳头瘤病毒，引起了皮肤的局部增生。常见的是在脖子，脸，手背等裸露的地方。丝状疣有一定的传染性，会顺着皮损的位置，扩散到正常的皮肤上，从而导致疣体增多。
治疗上一般可以用二氧化碳激光来去除疣子。可以在局部使用干扰素、喷昔洛韦软膏等抗病毒药物，以防止病毒复发，还可以服用转因子、胸腺肽等增强免疫力的药物，这样才能有效的预防疣体的复发。因为免疫力低下的人比较容易出现这种情况，所以患者要在日常生活中多做锻炼，增加蛋白质，平衡营养，增强自身免疫能力。