通过隆胸手术可以在保持很瘦的状态下让胸部变大，手术也比较成熟安全。隆胸的手术方法主要包括假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体引起的丰胸是指在腋下，通过乳晕周围或侧胸壁的小切口，在胸大肌下植入硅胶或块体，达到丰胸的目的，可以在体内长久保留；自体脂肪隆胸通过负压吸引身体脂肪积累部位的多余脂肪，过滤、纯化后，注射填充到胸部，伤口小，恢复快，但脂肪部分被吸收，必须多次移植才能达到理想的效果。隆胸手术要在专业医美机构进行，术后不要对胸部进行按摩，术后最卧床休息促进恢复。
很瘦但是胸大可以通过隆胸做到，其他方式建议咨询专业医美机构。隆胸是指通过一些外科手段来扩大胸部，这叫做隆胸手术。要说通过什么手段，一个是用外来的假体装填硅胶囊，胶囊中充满了硅胶，可以直接增大乳腺、乳房；另一种方法可以由自身组织进行，通过自身的脂肪抽吸进行纯化，返回胸部使脂肪在胸部组织间隙生存，从而引起乳房增大的现象。隆胸手术后要注意保护胸部，在完全稳定前要严格避免胸部的磕碰，术后饮食上可以吃富有蛋白质的食物补充营养。
产后正在哺乳期，所以饮食方面要注意不能过度的节食，在身体恢复后可以适当的运动，但是也不能激烈运动，特别是剖宫产的产妇，激烈运动会拉扯到伤口，不利于伤口的恢复。等小孩断奶后就能做一些相对力量运动了，只要坚持是一定可以瘦下来的。
瘦脸可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善，效果可能会比较好一些。瘦脸针的成分主要是肉毒素，能够促进局部的肌肉体积收缩，可以改善咬肌肥大所引起的脸胖。通常需要请专业的医生来进行治疗，可以将瘦脸针直接注射在脸颊的部位，从而达到一定的治疗效果。治疗以后可能会导致患处有伤口，并且还会伴有肿胀以及疼痛，需要注意保持患处清洁卫生，能够促进恢复。平时要注意保持合理的饮食，尽量避免过度咀嚼，以免影响到效果。
瘦脸可以通过运动的方式进行改善，并且也可以进行抽脂。运动通常可以选择有氧运动，比如有慢跑或者是游泳，而且还可以骑自行车，能够促进身体的脂肪燃烧，从而起到一定的效果，但是需要坚持才能有效。抽脂治疗主要是利用吸脂管将皮下多余的脂肪抽出，从而达到比较好的瘦身效果，在短时间内就能够看到明显的效果。平时要少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物，并且改善不良的生活习惯，从而预防肥胖。
拉伸可以有效地使腿部变瘦，每天睡前可以对腿部进行拉伸。腹部在收紧和拉伸的同时，张力会让五脏六腑得到力量。因为不规律饮食而受到紧张和压力的肠胃也会得到舒适的按摩。在下半身臀部和大腿两者之间的脂肪是相对较难减的，你需要不断地伸展，帮助加速血液循环和脂肪分解，创造肌肉的弹性，从而消除这区域的肥胖，趴在床上或垫子上，将一条毛巾或橡皮带系在脚上，向臀部方向拉动毛巾或橡皮带，至最大拉伸位置保持1分钟。建议：在拉升的时候，先后顺序很重要，拉伸的时间不能过长，以免导致肌肉损伤。
