去斑尽量采用手术的方法，比如激光祛斑，效果才会比较明显。维生素能够有效的淡斑，但是不能够彻底的根治，但是维生素e搭配什么祛斑效果好，这个就是搭配一些清淡易消化的食物，而且对于这个维生素e祛斑主要就是把维生素e直接的涂抹在脸上有斑点的地方。需要注意的是，脸上长斑往往和生活不规律有一定的关系，所以在使用维生素E祛斑的时候，最好调整自己的生活习惯，每天按时睡觉。建议多吃一些绿色的蔬菜和含维生素E的食物，这样可以起到抑制黑色素形成，可以快速达到淡斑、祛斑的效果。
虽然服用维生素C和维生素E都有淡化色斑的作用，但是起效时间慢，效果不明显，最好去医院或美容医院做祛斑护理。维生素E是一种皮肤可以吸收的物质，而且涂抹到皮肤上还具有淡斑、美白的功效。所以脸上有斑点的人可以把维生素E涂擦在脸.上，这样维生素E就可以直接渗透到肌肤里面，从而达到祛斑的效果。但最好是在晚上涂抹，因为维生素E油油的，白天涂抹容易使脸部看上去比较油腻，而且还容易沾染一些灰尘。维生素E祛斑效果是非常好的，在使用维生素E涂抹脸部的同时，还可以口服一些维生素E，这样可以起到双管齐下的效果。而且祛斑效果会更明显，在短时间内就可以达到淡斑、祛斑的效果。
只靠简单的涂抹维生素E是没法祛斑的，添加物也没办法达到祛斑的效果，建议可以去激光祛斑，激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果,一般则需4到6次才能彻底解决问题。祛斑第一：不要乱用化妆品或者祛斑霜之类的，因为里面铅汞含量超标，不仅不祛斑，还容易损失皮肤。第二：多吃一些含维C的水果。第三：要养成合理的睡眠和饮食习惯。祛斑不要盲目乱找方法，还有一些民间的祛斑方法，要用健康科学的方法才能快速祛斑，改变皮肤现状。
一般维生素E能敷脸祛斑，也可以通过激光祛斑的方式去除。天然的维生素E可以有效帮助肌肤对抗自由基，可以有助于祛斑抗衰老的作用，但是效果并不明显，可以使用激光祛斑治疗，激光去斑是采用特定的光源，对色斑产生作用，利用极高的高温让斑点去除，通常对于雀斑以及日晒斑和老年斑都有很好的治疗效果，并且手术安全性极高，是一款非常比较理想的治疗方法。在日常生活中，一定要注意好防晒工作，出门可以涂抹防晒霜。
维生素E和维生素C可以敷脸祛斑，祛斑效果是比较好的。维生素E里面主要含有了多种维生素含量，在涂抹到皮肤上面以后，可以达到美白肌肤的效果，并且还可以有效的淡化斑点，当脸上出现斑点以后，考虑是经常受到阳光照射的原因，并且跟没有做好皮肤的护理工作也是有关系的，有可能会导致皮肤的颜色处于暗淡无光的状态。在去斑点还应该多吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜，有助于斑点消退。
常见的维生素有维生素B、C和E，其中最重要维生素E具有高抗氧化性，是一种脂溶性维生素，遇水溶解为生育酚。脸上长斑形成原因是多种因素存在的有内因和外因。外因像平时不注意防晒、熬夜、工作压力大、电脑辐射、情绪不稳等。内因主要是由内分泌失调，身体代谢缓慢，体内的毒素及时排除不了，导致脸上的色素沉着，形成大面积的色斑。因此，很多护肤品上都会将其纳为配料成分，从而起到美白祛斑的作用。不管是外敷还是内服维生素E都有很有美白淡斑的功效。雀斑的产生多是因为黑色素的堆积而成，因此，如果肌肤缺少维生素B和维生素C，脸部就会长出斑点。因此，这几样维生素都是不可缺少的。
