产后穿塑身衣有用。
产后肚皮松弛、弹力不足、产后营养过剩、缺乏运动等，很容易长胖，导致腹部脂肪堆积，因此可以使用塑身衣，主要是为了让腹部的皮肤肌肉恢复正常，但是塑身衣不能太紧，否则会影响到胸口的呼吸，如果塑身衣太紧的话，会让乳房的血液和淋巴回流受到影响，可能会引起乳腺炎，导致产妇出现乳汁淤积，产后高热等问题，甚至可能会导致乳腺脓肿，感染性休克。
剖宫产后多久一个月后可以用塑身衣。
剖宫产后一个月可穿运动装。做了剖宫产手术，但一般切口全是横切口，有些切口是做的纵切口。生产后，伴随着子宫的慢慢恢复正常，子宫底从平整下降至脐下，十多天就进入了骨盆内，不会再碰触子宫底。子宫完全复旧需要产后六周的时间。腹腔创口包含横切口和纵切口。5到7天，子宫基本上痊愈。
产后塑身衣真的有用，但不能促其减肥，具体分析如下：
产后塑身衣的确有效果，但是不能帮助减轻体重，但是可以起到收腹的效果。这是因为产后腹部的皮肤比较松弛，脂肪组织比较多，可以在产后穿塑身衣来帮助腹部的皮肤变得更紧，从而起到收缩肚子的效果。但是，仅仅穿着塑身衣并不能减轻肚子上的脂肪，所以要做到真正的减肥，必须要注意饮食和运动。
产后穿塑身衣的时间是因人而异的。剖宫产还有是否母乳喂养，都是要考虑穿塑身衣是否合适的问题。剖宫产后不母乳喂养的情况下，需2个月检查产后子宫恢复的情况。如果身体恢复的良好，产后2个月以后是可以穿塑身衣的。
如果是自然生产的女性朋友，在产后的1个月之后就可以穿塑身衣了。如果是剖宫产的女性，应该等到伤口完全愈合之后才能穿塑身衣，否则会引起伤口开裂，严重的还要影响产后身体恢复。
产后子宫各方面恢复的好，两个月的时候就可以穿了，如果伤口还疼不要穿太早，去医院检查之后听从医生的说法再穿。通常产妇是在剖腹产后五六个月穿塑身衣，此时身体的恢复情况比较好，穿塑身衣恢复身材的效果也很好。