虽然整形手术可以扩大胸部，但并不是所有的大胸女性都是整形的。胸部的大小与正常人的体重和瘦有关。胸部的主要成分是脂肪组织，和乳腺腺叶组织的结缔组织，和乳腺腺组织的脂肪组织主要影响大小。当一个人身体脂肪含量高的时候，胸部脂肪含量也会相应增加，导致胸部比别人大或者瘦的时候，但是当他们减肥的时候，胸部也会减少。建议求美者，如果想丰胸，可以做一些胸部有氧运动，平时多吃木瓜。如有需要，可以咨询正规的医疗、美容机构关于丰胸手术，根据自己的情况选择。
整容确实可以丰胸，但大胸群体也与遗传的和肥胖有关。胸部大小与发育期间的饮食、遗传有很大关系，先天遗传不是一成不变的。如果觉得胸部太小，可以多吃一些可以高蛋白食物，坚持不懈地按摩胸部。并不一定通过丰胸来改变。同时，女性在哺乳期胸部最丰满，断奶后胸部会慢慢缩小。建议求美者多吃红枣、木瓜、豆浆、食用菌、坚果、种子、鱼类、海鲜。想要快速丰胸，也可以考虑正规的医疗美容机构，还需要了解整容的风险。
每天坚持揉胸，这样是有利于胸部增大的。揉胸的动作可以促进胸部的血液循环的，会让胸部增大，但是效果比较慢。除此以外，最好坚持做扩胸运动，这样就可以增加胸肌的力量，从而使胸部显得坚挺。最后就是在饮食方面多吃木瓜，木瓜是具有丰胸的效果的。如果上述方法效果不是很明显，建议求美者可以考虑到正规的医美机构做隆胸手术治疗。求美者选择隆胸手术来丰胸，一定要注意术后的日常护理。胸部至少一周不能沾水，以防感染，同时饮食上禁忌辛辣刺激性食物。
每天坚持揉胸，这样是有利于胸部增大的。揉胸的动作可以促进胸部的血液循环的，会让胸部增大，但是效果比较慢。除此以外，最好坚持做扩胸运动，这样就可以增加胸肌的力量，从而使胸部显得坚挺。最后就是在饮食方面多吃木瓜，木瓜是具有丰胸的效果的。如果上述方法效果不是很明显，建议求美者可以考虑到正规的医美机构做隆胸手术治疗。求美者选择隆胸手术来丰胸，一定要注意术后的日常护理。建议:胸部至少一周不能沾水，以防感染，同时饮食上禁忌辛辣刺激性食物。
大胸缩小可以选择抽脂手术的方法改善，要保持胸部的卫生。胸部比较大可能是脂肪堆积的因素，还有可能是先天性发育造成的，如果感觉影响到美观或者是自信心受到打击，通常可以选择抽脂手术的方法改善，有利于将多余的脂肪排出体外达到缩小的效果。手术之前做好胸部的卫生，控制好自身的情绪，必要时需要到医院进行健康体检。日常要做到劳逸结合，避免过度节食的减肥，保持营养摄入均衡。
