患者吃富含维生素C或维生素E的食物以及药物进行治疗，淡斑效果比较好。
1.食物：患者可以吃西红柿、胡萝卜、橙子、柠檬等富含维生素C或维生素E的食物进行治疗，能够毛细血管的通透性，促进细胞代谢，从而起到淡斑的作用。
2.药物：患者可以遵医嘱吃维生素C咀嚼片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，能够促进新陈代谢以及起到抗氧化作用，从而达到淡斑的目的。
此外，患者也可以通过激光祛斑进行治疗，利用激光产生的光热击碎色素细胞，然后代谢出体外，从而达到祛斑的目的。一般可以长期维持。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
淡斑可选择柠檬精油、玫瑰精油，针对较轻的色斑可以改善，如果色斑比较严重，需要采取激光美容方法。具体分析如下：
1、柠檬精油：柠檬精油可以起到淡斑的效果，柠檬精油的主要成分有柠檬，柠檬中的维生素C、维生素E成分可以增加皮肤代谢，抑制黑色素形成，经常使用可以淡化色斑。
2、玫瑰精油：玫瑰精油也可起到淡化色斑的效果，玫瑰本身就具有美白肌肤的的作用，通过用玫瑰精油按摩，可以使成分渗入到皮肤中，加强皮肤的代谢。
3、激光美容：如果面部色斑较严重，可进行激光美容，利用激光的热力来吞噬黑色素细胞，能够将黑色素细胞进行爆破。
这个并没有说哪一款效果最好的说法，因为每个人的体质不同，引起斑块的原因也不一样，效果也是完全不同的。外用的产品我用过很多，可是都没有效果，后来还是采用的中药祛斑成功的。
可以使用一些补水的护肤品进行保养，祛斑还是需要做一下激光治疗，激光治疗以后一定要注意好皮肤保养情况，否则是也是非常容易复发。平时注意睡眠，早晚清洁脸部卫生。
维c有一定的淡斑功效。
维c具有防治贫血和增强免疫力的效果，还有美白皮肤的功效，因为维c是一种高效抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的形成，虽然有一定的淡化色斑的作用，但是盲目使用可能会增加患消化性溃疡的风险。
如果皮肤表面的色斑比较多，可以去医院通过激光祛斑的方式进行治疗，激光可以穿透皮肤的表层，到达有色素部位的皮肤能在一瞬间，将皮下的色素组织被爆破和分解，可以将色素颗粒分解成较小的分子，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外。