问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打了除皱针后,大概需要1-3个月左右才可以完全恢复自然状态，打完针之后需要根据医生建议进行恢复。因为打除皱针可以让局部变得紧致,在初期很多人都会觉得有一种僵硬感,不过药物被皮肤慢慢吸收之后,就可以逐渐恢复自然状态。在未完全恢复之前,如果觉得脸特别紧,可以利用热敷按摩的方式来改善症状,不过要在三天之后才可以操作,否则很容易变形,按摩时也要注意力度,以免发生损害。打完除皱针之后需要注意饮食清淡，忌辛辣和抽烟喝酒，脸部不要有比较夸张的表情，以免影响恢复。
脸上打了除皱针以后,一般需要半月到一个月就能恢复自然,具体的时间要看自身的恢复情况。由于皮肤的衰老会造成脸上有皱纹,除皱针里含有玻尿酸和肉毒素能够有效的皮肤皱纹和凹凸不平的现象,具有保湿和补水的现象,使皮肤变得更加光滑有弹性。建议选择去正规的医院医院打针，因为选择好的医院加上医生技术可以使得打针有保障，效果也比较有保障。建议打完除皱针以后脸上避免过多的表情，以免影响手术恢复效果。饮食上需要清淡一些，避免吃的过于辛辣，避免抽烟喝酒，谨遵医生医嘱。
在注射了除皱针以后，大概需要半个月到一个月的时间就能恢复自然。除皱术原理是钝性针头，将高活性生物制剂，多等份，微量多次直接输送到皮肤深层，修复细胞功能，使细胞恢复活力。同时激活淋巴快速排毒，强力分解色素、毒素，将死亡细胞代谢排除体外；再注入超强保湿因子，补充人体肌肤真皮层内保湿之重要成分，锁住大量水分子，使肌肤呈现细嫩、光滑、健康莹白效果。一定要到正规的医疗美容机构进行，正规的医疗美容机构可以保证除皱针的质量，术后效果也有保障。
