丰臀的方法一般有自体脂肪和假体丰臀两种，两种方法都有各自的优点，适应的人群也不相同。自体脂肪填充的方法，就是抽取我们其他部位的脂肪，经过一系列的处理，再注射到我们的臀部中，效果比较自然，且不会出现排异现象，然而假体丰臀就是将膨体或硅胶植入我们的臀部，可塑性比较大。具体情况可到医院根据医生建议做出选择。进行丰臀手术之后需要卧床休养5天，手术后两周一定要尽量多吃蔬菜和水果，补充高蛋白食物，防止便秘，并使用适量的抗生素抗感染。
丰臀的话选择自体脂肪是最好的，自体脂肪丰臀是抽取自体腰、腹、腿等部位多余的脂肪,通过处理后再注射到臀部需要填充的部位。要进行该手术,首先必须有多余的脂肪可供抽吸,其次是必须身体健康,无心、肺、肾等重要脏器疾病。手术选择脂肪丰臀的手感会比较好，而且会比较自然，假体丰臀也有可能会导致术后效果不是很自然，因此可以通过自体脂肪的方式来丰臀。术后恢复应该要经常锻炼臀部，经常做下蹲运动能提到增强臀部的力量，能让臀部变得更有弹性。
假体丰臀和自体脂肪丰臀主要区别是在做手术的时候，所使用的材料是不一样的。假体丰臀主要是利用硅胶或者膨体等一些假体材料植入到臀部，可以让臀部从外观上变得比较的饱满一些。自体脂肪丰臀主要是提取自身的脂肪组织，然后经过特殊加工处理之后填充到臀部，可以改善臀部下垂以及凹陷的症状。在做丰臀手术的时候，需要根据自身的情况来选择合适的方式，手术之后尽量不要长时间坐着。
假体丰臀和自体脂肪丰臀的区别一般是比较大的，还需要做好局部的护理工作。如果臀部有凹陷的情况，通常可以选择假体丰臀或者是自体脂肪丰臀的方法改善假体丰臀，一般就是将硅胶假体或者是膨体假体植入到臀部凹陷的部位，但是自体脂肪丰臀选择的是自体组织，主要是将其他部位的脂肪抽出来，然后注射到臀部，能够使臀部看起来更加的饱满。
假体丰臀后通常需要7天到15天左右可以平躺，具体个人护理有关。假体丰臀大多通过硅胶等假体，将塑好的形状对臀部进行填充，从而使臀部更加饱满。如果库里比较到位，假体丰臀后大多需要7天左右可以平躺，如果不注重个人护理假体丰臀后大多需要15天左右才可以平躺。
