胸部下垂上提可以通过手术的方式来解决，一般用假体隆胸。由于个体差异、营养状况、发育状况、哺乳、疾病等，均会影响胸部的外形，所以很少有人的胸部能够达到完美的状态。但是由于假体是模拟最漂亮的胸部形态做的，所以术后的效果较好。假体的形状和大小也是有较大区别的。假体的形状主要可以分为水滴型、解剖型等，根据求美者的自身要求等，可以选择最适合自己的假体，以便能够达到理想状态。而且假体的形态固定，极少发生变形等情况，所以外形维持的时间也较久。建议求美者选择正规的医疗美容机构，手术效果才会更有保障。
胸部下垂上提可以通过手术的方式来解决，一般用假体隆胸。假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的胸部假体植入进去最后进行缝合来达到增加胸围的效果。假体隆胸已经在临床上被应用了数十年了，是一项技术成熟的整形外科手术。假体隆胸具有：适应性强、安全性高、可取性强、满足个性、效果良好、相容性好。假体隆胸手术做做了以后的外形上和自然胸部基本上是一样的并没有什么差别，手感上也温热，柔软，富有弹性的，效果还是非常不错的。建议求美者选择正规的医疗美容机构，手术效果才会更有保障。
胸部下垂一般可以治好，通常可以选择乳房悬吊术。乳房悬吊术一般是采取外科手术的方法，然后通过不切开的方式植入人工韧带，然后通过韧带的牵拉作用，能够使下垂的乳房恢复到原来的位置，从而可以改善胸部下垂的现象。在手术过后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
跑步会让胸部下垂，根据求美者体质，下垂会有不同的影响。对于小乳房来说，因为重力较小，跑步影响较小。但是如果胸部本来就大，可能会导致乳房松弛和下垂，因为跑步的时候难免会带来组织的震动。当胸部组织的重量比较大的时候，震动会非常明显。如果下垂比较严重，只能在正规医美机构进行自体脂肪填充手术来改善。建议求美者运动时尽量佩戴合适的胸罩，尤其是运动胸罩，限制晃动，减少对组织的卷入，避免运动导致和下垂。
胸部下垂可以通过扩胸运动的方式来改善。对于胸部有轻微下垂的症状，通过做扩胸运动可以达到一定改善的效果，如果胸部下垂比较严重，通过做扩胸运动可能达不到一定的提升作用，可以到医院美容整形科进行检查，通过做胸部塑形改善胸部下垂能起到一定的效果，会使胸部变得比较挺立和饱满，做完胸部塑形后，平时要做好胸部护理工作，
胸部下垂多数是由于营养不良或者是年龄的因素所导致的必要时可以通过自体脂肪填充的方式来得到改善。如果为了减肥过度的节食，就有可能会出现胸部下垂或者是松弛的情况，随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐的流失，也会有胸部下垂的症状。如果影响到了个人的美观，可以做自体脂肪填充，能够使胸部变得更加饱满，有效的改善胸部下垂的情况。在做完手术之后要注意多休息一段时间内，不要做剧烈的运动，养成良好的睡姿。
