油性头发改善肤质可用从选择控油成分的洗发水和柠檬精油等治疗，要注意休息。对于洗发水的选择同样需要注意，想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。在洗发时，可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。建议注意休息，不要过度劳累，勤洗头发。
油性头发改善肤质可以通过少按摩头皮、少梳头、合理的饮食等方式控制，情况严重及时就医。早晚用手指肚按摩头皮的话，会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。因此梳头的次数也不要太频繁。头发油腻的人儿不适合使用滋润型洗发水，而是应该使用较温和的植物萃取的草本洗发水，能有效改善头皮油脂分泌过多的问题。洗发时切忌过热的水温，这样会引起皮脂腺体增生肥大，引发头皮出油。最适合的水温是与体温相近，37℃最为适宜。日常生活中，少吃高热量、高脂、辛辣的食品。建议多吃水果蔬菜，不要吃刺激的食品，注意休息。
油性皮肤可以使用一些去油的洗护产品，必要时需要到正规医院的皮肤科就诊。油性头皮多数是由于油脂分泌过多以完成所导致的。如果不及时的针对性治疗，就容易出现脱发的情况，对于出现了脱发的情况，通常可以到正规医院的皮肤科进行相关的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下采取植发手术的方式进行改善。在日常生活中要注意合理的饮食，避免吃油腻或者是油炸的食物，要以清淡易消化的食物为主。
油性皮肤通常可以通过做水光针的方式改善，并且也可以做光子嫩肤。油性皮肤通常是由于先天性遗传所引起的，会导致皮肤油脂分泌旺盛，并且还会增加患上痤疮等疾病的几率。通常可以在皮肤的表面注射水光针，能够保持水油平衡，从而改善皮肤出油的情况。而且还可以选择光子嫩肤的方法进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到一定的效果。平时一定要注意调整饮食，尽量少吃肥肉或者是油炸食品，而且还要避免使用一些油性的化妆品。
身体油性皮肤可以通过生活当中的护理来进行改善，卸妆的时候要注意脆弱部位分开卸妆。最好是使用一些清肤的卸妆油， 若是在日常生活中卸妆不彻底的话，就会造成毛孔的堵塞而引起粉刺痤疮等等的问题，所以每天晚上一定要把妆卸干净，而且在生活当中清洁是非常重要的毛孔如果常开就可以使用清洁比较强的洗面奶或者是肥皂钠毛孔长闭，使用温和效果加的乳液，将皮肤当中的垃圾彻底的清洁干净。平时出门在外要做好防晒，慢慢的油性皮肤就能够得到改善。
