盆底肌修复通常还是机器好，具体效果因人而异，具体分析如下：
盆底肌修复的方法主要包括手法修复以及使用机器进行盆底肌修复。由于手法修复具有局限性，可能存在力度和频率不均匀的情况，这些都可能会影响修复效果，且修复时间较长。而使用机器进行盆底肌修复所需时间较短，主要是通过电刺激的方式促进盆底肌收缩，从而改善盆底肌松弛的问题。使用机器进行盆底肌修复，有利于盆底肌组织恢复到良好的状态，可以改善身体出现的不适症状，如漏尿、阴道松弛等。
一般来说，产后半年盆底肌修复是比较有用的，女性应该到医院寻求医生帮助。具体分析如下：
盆底肌修复是针对产后女性盆底肌肉的修复，使其恢复盆底肌的正常功能，属于康复治疗，主要包括生物反馈疗法、电刺激疗法等。一般情况下，产后半年是可以进行盆底肌修复的，因为盆底肌修复越早越好，而其比较好的修复时间是产后四十二天到产后半年，所以女性产后半年进行修复是有用的。女性应该及时到医院，在医生指导下进行盆底肌修复。
女性平时应该注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松的衣服；清淡饮食，注意营养均衡；早睡早起，避免熬夜。
医院盆底肌修复是有一定的缓解作用的。当女性在顺产分娩后，发生盆底肌肉松弛，一般可以做盆底肌进行康复训练，也就是凯格尔模板训练，通过有节律的使盆底肌肉收缩、放松训练，可以恢复肌肉的原有弹性，但需要治疗2~3个疗程。
产后盆底肌修复非常有用。无论顺产或者剖宫产，在孕期随着子宫的增大，盆底肌受压迫而变的比较薄弱。特别是顺产的产妇，在分娩的过程，不停的往下用力，导致盆底肌功能受损，如果不及时做产后盆底肌修复，会导致产后盆底松弛，出现阴道壁膨出，子宫脱垂等，严重的会导致大小便失禁。
若是顺产，不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是没有用的；若是剖宫产，不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是有用的。具体分析如下：
顺产的过程中，胎儿娩出，容易损伤骨盆韧带以及盆底肌产妇容易出现盆底肌松弛、漏尿、盆底脏器脱垂等情况。产妇应在医生的指导下做骨盆修复以及盆底肌修复，而不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是没有用的。而剖宫产对盆底肌损伤较小，一般不会对骨盆韧带产生太大的损害，所以，产妇不做骨盆修复，只做盆底肌修复，一般也是有用的。
产后盆底肌修复有用的，无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛，顺产会更加明显一些，而且年龄越大会越明显，如果盆底肌松弛，还会导致压力性尿失禁。产后盆骨就是把一颗球塞入下体，然后跟随着电脑的提示，吸气，呼气，根据这种方式用来检查的，出现的结果超过60分就及格了。
