激光点痣后要注意一个月的饮食，但是也要根据自身恢复情况决定。激光点痣在治疗后可能会使局部的皮肤出现损伤，并且还会伴随着红肿和疼痛。所以段时间内是不可以进食辛辣刺激或者是海鲜类的食物，否则会对皮肤的修复造成影响，严重的可能会出现炎症感染或者是疤痕组织增生。在恢复期间局部皮肤损伤比较严重，尽量避免碰水，同时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累。
大多数人点痣后大概一个月便能恢复正常的饮食，但具体的时间因人而异。点痣时一般会损伤皮肤，所以点痣后，会有一个皮肤修复的过程，大多数求美者会在一个月左右恢复。此过程期间，需要严格控制饮食，避免刺激性食物，如果过早摄入刺激性的食物，可能会刺激皮肤，导致局部感染等症状，影响恢复时间和恢复效果。点痣手术后，还需保持术区的清洁，如果术区结痂，不要用手抠抓，应该让它自然脱落。
去痣大概需要一个月到三个月的时间恢复，具体的时间也不是很确定。如果痣的面积比较小，可以选择激光手术治疗，创伤是比较小的，大概在一个月的时间就能够逐渐的恢复好。对于痣的面积比较大，可能需要多次激光彩，能够完全的去除掉，皮肤也会受到很大的损伤，需要三个月的时间来恢复。在恢复期间需要注意个人的卫生，以免出现感染或者是发炎的情况。
去痣一个月以后才能喝酒，避免影响到点痣术后的效果。激光点痣通常是利用激光仪器所发出来的光热直接照射油脂部位的生皮层，从而使深皮层的黑色素颗粒以及血管吸收热能后伴随着人体的代谢组织排出体外，从而达到点痣的效果，但是做完激光点痣手术后肌肤是比较脆弱的，一般在一个月左右伤口就能完全恢复，等恢复之后就可以喝酒。
药物点痣之后一个月就可以恢复了，注意做好皮肤的护理，加快恢复的时间。如果用药水点痣的话大概是在一个星期之内，伤口就会慢慢的结痂脱落这个时候，这个时候伤口还是有点呈现粉色的状态，因为需要一个月的时间，才可以慢慢恢复到以前的皮肤，而且点痣的药水本来就会渗透到皮肤，然后形成一个浅坑，一个月左右就平了，一般情况下痣不会点一次就掉，有些很深的话，要掌握药量，基本上要点两三次。建议求美者咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
去痣后一般需要7-14天的时间能恢复，个别患者术后可能出现正常的暂时性色素沉着，会逐渐吸收。不过去痣的方法是比较多的，选择不同的方法，恢复的时间都不一样，如果爱美者选择激光去痣，这种方法不会对局部造成很大的创伤，去痣的效果也比较理想，恢复时间是比较快速的。建议：痂皮脱落以前治疗区不接触水，不化妆，不搓擦，忌辣、烟和酒。近期内禁食颜色深的食物如:咖啡、百事可乐等，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。不参加激烈运动，以免出汗后引起感染。