脸变瘦方法可以选择的注射瘦脸针，效果比较快速明显。瘦脸针里面主要有肉毒素的成分，在注射皮肤组织里面以后可以阻断肌肉神经，让肌肉处于萎缩的状态，来达到瘦脸的效果。在注射瘦脸针以后会给局部留下比较小的针孔，而且还会伴随疼痛和肿胀，尤其是在按压或者是触碰的时候，症状会比较明显。在瘦脸期间饮食方面还需要有所控制，尽量不要暴饮暴食,对于高热量以及高脂肪食物还需要有所控制。
首先要看脸的肥胖是脂肪引起还是肌肉引起，还是骨头比较大。每种情况治疗方案是不一样，需要观察在制定不同的治疗方案。打瘦脸针和抽脂手术能快速让脸瘦下来。瘦脸针的主要成分为肉毒素，以注射的方式将其注入眼部皮肤组织内，导致肌肉细胞萎缩，缩小肌肉细胞的体积，从而达到瘦脸的目的；面部抽脂手术将皮层下多余的脂肪抽出，减少脸上赘肉的堆积，从而达到瘦脸的效果。抽脂需要将脸部的多余脂肪环吸抽出，可以在短时间之内达到良好瘦脸效果，整体提升面部轮廓和面部形象，副作用较小和恢复程度较快。抽脂过后脸部皮肤可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，没有恢复自然状况之下，要避免吃辛辣刺激性食物，不利于好转。
让脸快速瘦下来可以采取瘦脸针的方法进行治疗，可以让脸部快速的瘦下来。瘦脸针属于常见的美容手段，里面的成分就是肉毒素及具有阻断神经的作用，主要是通过注射的方法将瘦脸针剂注射到皮肤内，让局部的肌肉变得萎缩，从而可以达到瘦脸的效果。经过治疗以后，可以让脸部变得更加的娇小和精致，增强面部的颜值，恢复期间不要吃刺激性的食物。如果是脂肪比较多可以采用溶脂针、激光溶脂或者是普通抽脂都可以。在饮食上不要吃口香糖，甘蔗等需要用力咀嚼的食物。饮食上可以多吃清淡易消化的食物。不要吃油脂含量丰富的食物。
瘦脸通常需要采取注射瘦脸针的方式改善，并且也可以注射溶脂针。如果是由于咬肌肥大所引起的脸胖，通常可以在局部注射瘦脸针，能够促进咬肌体积收缩，能够达到一定的效果。如果是由于脂肪堆积所引起的脸胖，通常需要采取注射溶脂针的方式进行治疗，能够促进局部的脂肪分解，需要根据自身的情况选择合适的治疗措施。在治疗期间还要注意调整饮食结构，控制热量的收入，以免导致身体肥胖。
瘦脸需要到正规的医院进行手术，主要是根据个人的脸部情况选择适合的瘦脸方式。有些人的脸是因为脂肪比较肥厚引起的，需要做抽脂手术，也可以在脸部注射溶脂针，都能起到快速分解脂肪的效果，使脸型变瘦。如果是咬肌肥大引起的，可以到医院注射瘦脸针，瘦脸针能使咬肌处于萎缩的状态，咬肌力度减弱之后脸会变瘦。平时还要适当按摩脸部，皮肤能起到紧致皮肤和燃烧脂肪效果，改善脸部轮廓感。
