问题分析：从您的描述来看，您这种情况是神经衰弱造成的。
指导建议：针对这种情况，您可以服用中成药安神补脑液来治疗。
病情分析： 考虑与神经精神兴奋有关系的.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
意见建议：口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
问题分析：您好，入睡困难恐惧焦虑有很多影响因素，如精神紧张，一些让自己恐惧焦虑的负面事件等。
意见建议：建议通过聊天或者听音乐的方式自我放松；适当体育锻炼，增强体质也助眠；排查并分析导致自己恐惧焦虑的负面事件，并尽力解决。从根本上减少恐惧焦虑的症状，饮食要营养均衡，晚饭不宜过饱。祝您生活愉快！
病情分析：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
病情分析： 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
指导意见：目前的症状特点，考虑还是有一定的精神心理压力因素，多见于精神心理压力大，出现的一种抑郁，焦虑的表现，这种情况，建议服用药物进行对症治疗，平时在进行生活方面的调理，可以考虑平时适当的服用乌灵胶囊，加上甜梦胶囊，每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑，每周两次登山郊游，通过生活方面的调理，促进植物神经功能平衡，有利于睡眠改善。
