黄褐斑的病因比较复杂，如果想要快速的祛斑最好是选择激光手术。外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。治疗伴随的相关慢性疾病，也非常重要。妊娠期间可以适当的补充富含维生素C和维生素E的食物，同时注意保持乐观的情绪，也对本病的预防非常重要。中医中药治疗本病也有效果，可以选择疏肝理气、健脾补肾、活血化瘀类的药物，想要快速又有效果最好是激光祛斑。注意休息，避免熬夜精神紧张。饮食调理方面建议多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等；少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
黄褐斑可以采取激光的美容手段治疗，还可以选择微针的美容方法改善。激光祛除黄褐斑可以利用光热的作用原理，穿透至皮肤组织，能够通过自身的新陈代谢排出体外。若是斑点颜色分布的比较广，也可以选择微针美容的方法，利用微针过程上许多细小的针头穿透至皮肤组织，刺激胶原蛋白的再生，淡化黑眼圈以及斑点，有效的去除黄褐斑。平常避免受到强烈的紫外线照射，否则可能会导致颜色出现加深或者是数目增多的不良症状。
激光是利用高强度的光束作用在皮肤上，经过几次的治疗后能改善黄褐斑。激光治疗黄褐斑是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的黄褐斑色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当黄褐斑色素颗粒渐渐被身体吞噬细胞吸收，黄褐斑颜色也随之变淡。祛除黄褐斑后一定要多注意补水保持，保湿工作做好了，面部清洁到位，对于淡化黑色素，避免黑色素生长，可以起到很好的作用哦。
想要改善黄褐斑，可以通过皮秒激光的方式。皮秒是可以改善黄褐斑的，皮秒去除黄褐斑的原理是选择性光爆破原理，皮秒可以迅速击碎色素，色素击碎将被细胞吞噬，然后通过口服专用的水光美宝营养，将这些色素碎片排出体外，达到祛斑的目的，通过皮秒去除黄褐斑是一种比较先进的技术，可以使用特殊的治疗模式，这种模式可以在皮肤当中产生细小的冲击波，从而启动修复机制达到改善皮秒的效果。黄褐斑的形成和心情有一定的关系，经常心烦气躁的人很容易出现色斑，而且会影响日常生活饮食休息等，所以要保持良好的情绪。
脸颊两边的黄褐斑一般可以多吃一些益气补血类的食物进行改善，也可以通过光子嫩肤的方法进行去除。脸颊两边黄褐斑可能是由于气血不足引起的，多吃一些益气养血类的食物，能够改善黄褐斑的现象，效果不明显也可以通过光子嫩肤的方法进行去除，光子嫩肤通常能够起到去除各种色斑的作用，还能够起到美白皮肤的功效，能够改善黄褐斑的现象。生活中一定要做好防晒工作，而且要做到饮食清淡，保持心情愉悦，
想要改善脸上的黄褐斑，可以通过射频的方式进行治疗。频祛斑是一种非侵入式的治疗方式，通过射频仪器，在斑点皮肤发射特定的射频波，透过皮肤的表皮直接作用于真皮层，进而达到改善、减轻面部黄褐斑的目的。术后可能出现疼痛不适、皮肤损伤，瘢痕形成等并发症。等到4-6次的治疗，就能够达到理想的效果，对于祛斑也能达到改善的效果。得了黄褐斑治疗要注意避光和防晒；疗前后1周避免各种化学或机械刺激，应多食富含维他命C的新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食品。