产后盆底检查的做法具体如下：
第一步，产后盆底肌检查主要是通过妇科内诊检查阴道松弛情况，结合排尿、排便异常等自觉症状进行初步诊断。
第二步，检查盆底肌。通过仪器将探头放入阴道内，病人通过阴道收缩阴道、肛门，仪器会显示出前静、快肌纤维期、慢肌纤维期、后静息期的评分。超过70分，属于正常，低于70分，属于异常状态。
有的医院是用一个单纯的压力测试仪放入阴道，然后进行测试盆底肌的肌力，进行检测是否有盆底肌的松弛。更大型的医院有专门的盆底肌功能的筛查仪器检查，仪器是用压力棒塞入女性阴道，通电开机器以后，就可以自然测出阴道盆底肌力的大小，以及正常值，分析出盆底肌力的等级，以及松弛的情况。
产后盆底检查的方法如下：妇科内检，医生会让受检者收缩肛门阴道，感受一下阴道肌肉松弛度以及收缩的程度。应用产后盆底检查仪器，这是检测盆底一类肌肉群和二类肌群的肌张力，收缩度，从而了解产后盆底功能。
产后盆底检查的注意事项一般是以下几个方面。
超过42周，经复查发现子宫已经完全愈合，无炎症，可以做盆底检查，确定损伤的严重。这种情况下不需要特别的关注，只要精神上轻松，再按照医生的要求去做。做盆底检查主要是为了了解女性盆底肌肉的收缩情况。盆底的肌肉松弛需要到正规的医疗机构进行治疗，可以通过保守和外科的方式来进行。
产后检查包括很多项目，需要做彩超，妇科检查，看看子宫，阴道，宫颈的恢复情况，如果做剖宫产的，还需要看看切口恢复情况，同时还需要做盆底检查。平时要勤洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁。
妇科需要做的检查基本就是直接的妇科检查和超声检查。妇科检查的内容主要是看阴道通畅度、宫颈是否光滑，有没有阴道壁红肿、分泌物增多，有没有宫颈表面囊肿、息肉等。另外还可以做双合诊，看有没有宫颈摇摆疼，有没有双侧附件区的疼痛和肿物；通过这些检查可以直观地判断阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂和息肉等。另外一个基本的检查就是妇科超声检查，可以看子宫的大小、形态，双侧附件区有没有肿块等。