抑郁症失眠多梦是怎么回事

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最近总是出现出现失眠多梦,一直做梦就是睡不着,去医院检查发现是抑郁症导致的,我想问下这个是怎么回事?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
抑郁症失眠多梦就是压力过大。
失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短后早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡,一般是因为生活上的压力过大,超出了身体的负担范围,就会失眠,再就是每天的生活作息不稳定,熬夜加班就会导致失眠,再就是每天的思虑过多,白天想的比较多,晚上睡觉的时候就会出现多梦,想东想西的。
建议:睡觉时避免思考问题,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。
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相关问答

抑郁症会导致失眠和多梦。
在抑郁症的发病过程中,患者除了情绪低落、兴趣和精力下降外,还会出现严重的睡眠问题。主要表现为失眠、入睡困难、多梦、早醒。在发病初期,许多抑郁症患者抱怨睡眠的问题,主要表现为入睡困难。在睡眠的过程中,睡眠质量不高,容易做梦,甚至会做噩梦。他们也会早醒,白天会感觉精力下降,导致心情不好。还有相当一部分抑郁症患者会表现出严重的精力不足,所以抑郁症会出现失眠多梦的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的,或者是甲状腺功能、肾上腺素功能,以及性激素的失调,也会引起焦虑、抑郁、烦躁。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心慌主要是由抑郁症的躯体化症状造成的。抑郁症主要是兴趣的丧失,到了比较严重的阶段,会出现意志力减弱、思维缓慢。但是抑郁症会影响到人体的各个系统,因为会影响到人体各个系统的递质表现,影响循环系统,就会出现心慌、胸闷的情况。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑抑郁这两种心理障碍很少单独出现,往往混合在一起,故称为焦虑抑郁症,既有容易紧张、恐惧、担心等焦虑症状,又有情绪低落、沮丧、闷闷不乐、悲伤等抑郁症状,抑郁症发病原因很多,要有遗传,生活事件,个人性格,归因等元素的组合。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。
所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

抑郁症不会突然好的。恢复需要一段时间因人而异,治疗抑郁症可以适当用一些抗抑郁的药物,也可以去看一下心理医生,做一下心理疏导,可以到公园散散心,多跟熟人交流一下,来缓解心中的压力,抑郁症属于一种精神因素,一定要早发现早控制,避免病情加重。

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