神经衰弱抑郁焦虑失眠怎么办

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我有神经衰弱已经好长一段时间了,而且经常产生焦虑的情绪,睡眠质量也不好,想知道神经衰弱抑郁焦虑失眠怎么办?
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于洪鸾 副主任医师 山东大学齐鲁医院精神科 三级甲等
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。
神经衰弱抑郁焦虑失眠,可以药物治疗饮食调理。
有神经衰弱的情况,应该找到发生这种情况的原因,思虑过多或者有脑部肿瘤都可能会引发这样的疾病,思虑过多引发的疾病,应该日常生活中多转移注意力,到户外运动一下,对于脑部器质性疾病引发的疾病,需要确诊后对症治疗。
睡前可以喝一杯热牛奶,因为热牛奶具有营养神经,促进睡眠的作用,而且还能补钙,晚饭的时候不要吃太多。
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相关问答

一般来说,神经衰弱可能会引起焦虑。
神经衰弱的病人一般都会出现精神亢奋、容易疲劳、失眠、心情不佳等症状,但但并不会感到不适和疼痛。焦虑症的主要症状是焦虑、紧张烦躁,坐立不安,心神不宁、植物神经功能障碍。病人会有很大的痛苦,此病也会影响到病人的日常工作和生活。还有一些有焦虑症的人会出现神经衰弱的症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗包括心理性治疗,一个是心理疏导,另一个是厌恶疗法,适用于症状比较轻的有病的人,但是大绝大多部分人仍然需要药物控制,药物控制包括中药和西药,西药治疗主要是抗焦虑药、抗抑郁药或者调节睡眠的药物,中药治疗主要是镇静、安神的中药,也可配合针灸来治疗神经衰弱。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱症造成失眠,进而引起了脱发的表现的,关键是在神经衰弱症。可以通过药物治疗,调理心情,避免压力大的情况出现,可以改善睡眠,让脱发的情况得到很好的改善的,按时睡觉,避免情绪波动,可以有很好的效果的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠神经衰弱应该心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因。也可以通过吃药物来进行治疗,但是要在医生的指导下进行,避免造成严重的危害,针灸治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

改善严重失眠神经衰弱的方法如下:
1、神经衰弱患者对饮食有更高的要求。平时不要摄入咖啡因。包括茶、咖啡等饮料。另外,也有含有咖啡因的药,如治疗感冒、鼻塞、缓解头痛的药等。不要吸烟,香烟中的尼古丁会影响睡眠。
2、如果只是轻微的神经衰弱,饮食和日常生活的调整可以缓解失眠的症状。但是,神经衰弱严重时,必须考虑使用抗抑郁药或抗焦虑药治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱失眠主要对原发神经衰弱进行治疗,包括心理、行为、药物治疗等。
心理治疗:可以使用瑜伽等各种放松疗法,有助于缓解紧张、紧张性头痛、失眠等症状。行为治疗:例如进行太极拳、按摩、散步、慢跑等体育训练。不合理的学习和同时调整工作方式,有助于缓解精神压力,改善症状。药物治疗:心理行为治疗症状不改善或症状严重的,可以进行药物治疗。可用于治疗神经衰弱失眠的药物有抗焦虑、抗抑郁药和具有宁心安神作用的中药。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。