如何瘦大腿肌肉

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我的大腿上肌肉比较大,穿裤子的时候特别的难看,所以我想瘦大腿肌肉,如何瘦大腿肌肉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
瘦大腿肌肉一般可以通过拉伸的方法进行改善,还可以采用注射溶脂针的方法治疗。瘦大腿肌肉,通过拉伸可以起到局部肌肉脂肪的分解,从而达到瘦大腿的作用,如果想要快速瘦大腿肌肉,可以注射用注射溶脂针,能够起到溶解脂肪的作用,可以有效的瘦大腿。在注射完溶脂针以后应做好局部护理,在24个小时以内尽量不要洗澡,在晚上睡觉的时候还可以热敷局部。
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瘦大腿肌肉一般可以通过拉伸的方法进行改善,还可以采用注射溶脂针的方法治疗。瘦大腿肌肉,通过拉伸可以起到局部肌肉脂肪的分解,从而达到瘦大腿的作用,如果想要快速瘦大腿肌肉,可以注射用注射溶脂针,能够起到溶解脂肪的作用,可以有效的瘦大腿。在注射完溶脂针以后应做好局部护理,在24个小时以内尽量不要洗澡,在晚上睡觉的时候还可以热敷局部。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以通过做高抬腿的动作瘦大腿的肌肉,也可以通过注射瘦腿针的方式瘦大腿肌肉。大腿肌肉比较发达有可能是因为做运动之前不做拉伸动作引起的,可以做一些动作,能够起到瘦肌肉的效果,但是需要长期坚持,也可以注射瘦腿针,廋肌肉的效果也比较好。平时在做运动的时候一定要做拉伸运动,避免肌肉再次出现过度发达的情况。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

一般可以做抽脂手术瘦大腿后侧肌肉,能够达到理想的效果。抽脂手术主要是利用负压的吸引原理,能够将体内多余的脂肪抽出来,可以达到快速瘦腿的效果。在做手术的时候需要选择正规的大型医院,医生的经验也是比较丰富的,如果抽取的脂肪量过多,就有可能会出现皮肤有松弛的情况,从而会影响到个人的美观。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦大腿肌肉可以采取运动的方式改善,也可以选择注射瘦腿针。大腿肌肉多主要是由于经常从事剧烈的运动所引起的,因此平时经常可以到户外做有氧运动,能够起到一定的辅助作用。如果症状比较严重,感觉效果不是特别的理想,可以选择注射瘦腿针的方法治疗,能够促进局部的肌肉积极收缩,但是可能需要多次治疗,才能够找到比较好的效果,需要选择质量比较好的瘦腿针。治疗期间要注意多休息,不要从事重体力劳动,否则可能会影响到恢复。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

瘦大腿肌肉的方法通常是比较多的,一般可以注射瘦腿针。通过注射瘦腿针的方式,能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用,可以促使肌肉萎缩,从而可以达到瘦大腿的目的。在注射瘦腿针的时候也要选择正规的美容医疗机构,然后让经验比较丰富的医生注射,尽量不要一次性注射过多,以免导致肌肤凹凸不平或者肌肤僵硬。在注射瘦腿针之后也要注意做好注射部位的清洁干燥,短时间内尽量不要沾水,也要避免剧烈运动。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

通常采取空中自行车、控制热量摄入等方式有助于瘦大腿,具体内容如下:
空中自行车主要是通过腿部进行运动的一种方式,患者每天坚持适度做空中自行车,使腿部囤积的脂肪得到有效消耗,便有助于瘦大腿,若需达到较好、较快瘦大腿的目的,还应主要在平时控制热量摄入,避免进食油炸甜腻食物,如烧烤、炸鸡、蛋糕等,可适当多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,通过加快身体新陈代谢促进大腿脂肪的消耗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
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