激光治疗是去除胎记的方法之一。激光治疗胎记注意事项一般是要注意避光的同时，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，保持局部清洁干燥，不吃辛辣油腻刺激性食物。
激光治疗胎记一般是不会疼的。因为现在的激光都是选择性光热解作用原理，来治疗胎记。首先是无创的，皮肤没有什么破损，没有什么创伤，非常安全，但治疗以后会出现一些红肿，有的会出现青紫反应，所以术后1个星期尽量不要沾水，避免刺激，饮食相对要清淡，2周内避免暴晒。
激光治疗胎记效果不错，大多人身上的胎记是由于先天发育异常引起来的，如果不影响健康和美观就不用特殊处理，如果引起了明显的身体症状可以去医院激光治疗。激光手术之后注意做好皮肤的护理工作预防感染。
激光手术以后一般避免紫外线的照射，不然非常容易引起色素的情况存在的，少吃红烧和酱油食物的摄入，多吃含糖食物，葡萄糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。可多吃水果，既能补充葡萄糖，又能补充维生素。
激光去胎记是非常安全的一种方式，不会对组织、神经有任何影响。但祛胎记之前需要先了解胎记的性质和深度，才能制定相应的、治疗方案。激光后一般5-7天会结痂，待痂自然脱落即可。期间注意保持清洁、干燥。想要解决自己肌肤上比较明显的胎记，选择激光是目前非常不错的方式。选择激光去胎记，大家一定要选择比较正规的整形机构进行手术。