糖尿病患者在饮食上需要健康、合理、均衡。
在此基础上，患者应根据个人情况确定能量需求，以便在一日三餐上合理分配比例，保证有足够的营养物质摄入体内，控制食物摄入的总热量。对于肥胖患者，应采用终餐制，每餐主食不超过200克，以保证血糖正常。可以吃鱼、瘦肉、大豆等富含蛋白质或高纤维的食物，对糖代谢有好处。患者应尽量减少脂肪的摄入，如肥肉、动物脂肪、糕点等。除了控制饮食，患者还要每天定时定量服药。另外，适量运动对控制糖尿病也有好处。
饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼。定期检测血糖！配合中医辩证治疗。一切含糖量高的食物糖尿病都不适合。只要积极配合医生治疗，大多数糖尿病患者都可以控制理想。
老年人有糖尿病和贫血，要好好计划这两种疾病。具体如下。
1.糖尿病并发贫血的话，贫血是消化性溃疡、消化道出血等消化道疾病引起的。糖尿病患者在选择降糖药物时，应避免使用影响消化道的药物。有些患者可以选择胰岛素来调节血糖，防止消化道疾病引起的贫血加重。
2、糖尿病患者贫血。如果是因为营养供应不足，可以适当增加铁、叶酸等补充剂。另一方面，在口服降糖药的选择中，选择能提高吸收、对B族维生素没有太大影响的降糖药。
3.糖尿病合并贫血也要排除是糖尿病肾病引起的贫血。除了控制血糖外，还需要控制血压，必要时使用红细胞生成素进行治疗。
糖尿病的治疗必须以饮食控制运动治疗为基础糖尿病患者应避免食用含糖和含糖食物，减少食用高脂肪和高胆固醇食物，适度食用高纤维和淀粉食物，少吃多吃运动选择应在医生指导下进行，并尽量进行包括步行和慢跑在内的全身运动。
糖尿病病人合并贫血，提示血糖存在增高，食物总热量的摄取必须得到控制，尽可能减少油腻和动物性脂肪，多吃新鲜的蔬菜，也吃一些水果，食用粗粮，蛋白质摄入量以每日150克为宜，但若热量供应不充分，还会使贫血现象加剧，提示合理摄取高蛋白优质蛋白，可以满足血红蛋白增长对蛋白质的需要，多吃蛋黄、猪肝等含铁量高。
同时还要在医生的指导下服用药物进行治疗。
糖尿病贫血较重的人若要补血，饮食的选择需谨慎。
患者能吃糖指数不高的东西，比如有些黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等就能吃，最好吃些粗粮，玉米面等。糖尿病贫血情况严重时还需放松心情，贫血仅为常见病症，仍以造血原料中铁或蛋白质摄取不足为主。建议食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，同样能达到补血效果。就水果而言，可食用苹果，大枣，荔枝和香蕉。