局部热敷再加按摩会缓解，尽量保持乳房不要积奶，保持乳腺管通畅。是因乳汁淤积，长时间无法排泄形成肿块，初期肿块较小，或仅为弥漫性质地偏软的肿块，伴疼痛或轻微隐痛。
哺乳期突发的乳房肿块，由于乳管炎症或乳管折叠导致乳汁排出不畅，可通过手法排出积乳。伴全身发热的局部肿块，局部组织中细菌和毒素含量较高，手部挤压可使毒素入血，导致毒血症或菌血症，因此合并有全身症状的局部肿块不可排乳。
一般来说，如果患者在哺乳期以前已经出现了乳房的肿块，在孕期或者是哺乳期，由于雌激素、孕激素和泌乳素等水平的影响，有可能会导致乳房肿块的进一步加重，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，都有可能受激素的影响而进一步严重。如果患者的情况比较轻微，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解；如果症状比较严重，则需要前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，哺乳期应该注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
哺乳期乳房胀痛有肿块。首先要考虑的是乳腺炎引起的症状。是由于牛奶沉淀引起的金黄色葡萄球菌感染。认为有必要先应用抗炎药物进行治疗。一般选类抗炎药进行治疗，然后使用更多的热敷和按摩来促进乳汁沉积的排出。
哺乳期乳腺炎症状包括乳房疼痛，局部皮肤发烫、红肿等，哺乳期乳腺炎症状多出现在产后一个月左右，造成新妈妈哺乳困难，急性单纯的哺乳期乳腺炎症状主要是乳房的胀痛，局部皮温高，出现边界不清的硬结，有触痛，哺乳期要及时排除乳房的乳汁，检查用热毛巾热敷乳房，可以预防乳腺炎。
哺乳期急性乳腺炎，首先，要看症状，哺乳期乳腺炎通常会有乳房疼痛的表现，有极少部分病人还会出现发烧。如果出现了乳房疼痛和发烧，必须要到医院查血常规和乳腺彩超看是否有脓。如果乳腺彩超没有显示有脓，可能需要输液治疗。