黑色素祛斑通常可以多吃一些西兰花和西红柿以及百香果等食物，并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。西兰花和西红柿以及百香果里面含有丰富的维生素C，通常能够起到抑制色素沉着的作用，有助于改善色素沉着的现象，若是效果不明显也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子内部通常能够起到祛黑的作用，并且还能够起到美白的效果，从而改善脸上黑色素斑块的情况。在日常生活中要多给皮肤补水，避免阳光暴晒。
去黑色素祛斑通常可以多吃一些苹果和柠檬以及猕猴桃等水果，也可以采用激光的方法进行治疗。苹果和柠檬以及猕猴桃属于富含维生素C丰富的食物，通常能够起到抑制色素沉着的作用，通常能够起到抗氧化的作用，能够预防黑色素沉着，弱视效果不明显，也可以通过激光的方法进行治疗，激光通常能够将皮下的黑色素进行分解，然后随着身体排出体外。在日常生活中要注意脸部卫生，要做好防晒工作。
通常吃些什么食物都不能够去除黑色素去斑，食物并不具备去除黑色素斑块的作用。但是平时可以适当的吃些橘子、苹果、草莓、樱桃，这些食物都含有较多的维生素C，适当的吃一些含维生素C较多的食物，能够促进皮肤代谢，可以一定程度的辅助去除黑色素斑块。如果脸上的黑色素斑块比较的明显，也能到护肤中心进行光子嫩肤治疗。光子嫩肤后通常需要做好防晒工作，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。
去黑色素祛斑可以吃一些胡萝卜或者是新鲜的水果等，包含维生素C比较丰富。维生素C比较丰富的食物能够起到抑制黑色素合成的作用，对辅助祛除黑色素的效果是比较好的，但是如果黑色素和斑点比较严重的情况下，还需要到医院通过果酸换肤或者是强脉冲光的物理方法进行治疗。在做手术之前要做好面部的清洁卫生，尽量不要化妆。手术一周之内最好不要沾水，以免导致出现有感染的现象，饮食上多以清淡容易消化的食物为主。
祛斑黑色素可以多吃一些蔬菜水果，能够起到一定的作用，但是效果并不理想。色斑主要是由于紫外线照射等因素所引起的，会导致皮肤上出现色素沉着。可以通过激光的方法进行治疗，能够将皮肤上的色素分解并且排出体外，从而得到比较好的效果，需要多次治疗，效果才会比较好。
一般可以多吃含维C的水果和蔬菜，有淡化色斑和改善黑色素的效果，但是要长时间坚持才会使症状到改善。面部出现色斑或者是色素沉淀是长时间熬夜的原因，可以通过内调来改善，但是时间比较漫长，也可以通过光子嫩肤治疗来那改善皮肤，能使面部皮肤更加细腻白皙。
