瘦咬肌一般可以通过手术的方式来改善，比如削骨手术。如果感觉自己的咬肌特别的大，是由于脂肪堆积所造成的，可以通过运动的方式来改善，比如练瑜伽或者是慢走以及骑单车，能够起到减肥的作用，可以让咬肌变得小一些。对于遗传因素所导致的一般是很难改善的，可以采取手术的方式来改善，将局部多余的软组织消除掉，从而达到瘦脸的效果。在日常生活中要注意个人的饮食，避免暴饮暴食，以清淡的食物为主。
瘦咬肌可以通过手术切除的方法去除，可以得到有效的改善。咬肌一般是由于咀嚼习惯引起的，可以通过面部肌肉来进行调节，平常聚焦而引起的。比较轻的情况下可以通过按摩脸部两旁的肌肉达到减轻咬肌的效果。如果咬肌比较突出，可以到专业的医院在医生的指导下进行注射肉毒素来进行治疗，也可以得到有效的改善，要注意局部卫生，保持清洁干净。术后要避免吃一些辛辣刺激的食物，以免引起感染。
瘦咬肌可以使用瘦脸针，效果比较明显。瘦脸针在生活中应用比较广泛，主要是对面部注射，然后作用于咬肌，让咬肌慢慢的萎缩，失去营养的支撑，阻断神经达到瘦脸的效果，解决咬肌肥大的现象。在注射后恢复的比较快，在整形科和美容科比较常见，但是需要选择正规的医院来进行注射，避免出现面部感染和神经受损。平常要注意自己的咀嚼习惯，避免偏侧咀嚼或者是经常嚼口香糖，注意口腔中的卫生。
如果你是因为咬肌肥厚所导致的脸部较宽，可以通过注射瘦脸针来达到瘦脸的目的。瘦脸针注射即肉毒毒素注射首先作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥大的神经阻滞效应，不过注射部位的皮肤也应预测为轻微红肿，通常在几个小时内消退。瘦脸针又称为A型肉毒素，能够阻断肌肉接头，使肥大的咬肌因为出现失神经营养而导致萎缩变小，肉毒素是可以被人体代谢掉的，所以一般能保持的时间大概是3到6个月。建议可以去当地的医院咨询治疗。
瘦咬肌选择瘦脸针注射，要在医师的指导下操作。瘦脸针属于是一种生物制剂，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩以及麻痹状态下，起到消除咬肌肥大功效。咬肌肥大一般会对个人的外在形象造成影响，针对咬肌比较肥大时，可能需要多次注射瘦脸针才可以起到巩固效果。严重的情况下还可以选择外科手术切除方式改善，可能是不规律的咀嚼习惯所引起，也可能是先天性因素。在恢复过程中需要做好创面的护理，避免咀嚼一些槟榔以及牛肉等食物，会影响到局部的恢复。
瘦咬肌可以通过注射瘦脸针的方式来改善，能够使咬肌变小。咬肌大可能是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常暴饮暴食或者是吃一些油腻的食物，如果想要让咬肌变得小一些，可以通过注射瘦脸针的方式来改善。通过注射瘦脸针能够阻断肌肉营养，肌肉会慢慢的缩小，从而达到瘦脸的效果，效果是比较明显的。在注射完瘦脸针之后要注意局部的卫生，短时间内不要使用刺激性的洗面奶，防止感染。
