想让皮肤变白,可以通过两种方法,一种是预防,一种是护理。对于预防就是要注意防晒,可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳,防止阳光的照射,从而使皮肤不容易晒黑。要注重适当的锻炼,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤看起来更有光泽。要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养,那么过度的减肥节食,会影响肌肤的一些营养物质吸收,使肌肤不那么健康。
让脸变白可以使用一些美白的护肤品,还可以选择种植面膜或者是黑脸娃娃。
1、护肤品:平时可以经常涂抹一些美白类的护肤品,能够使皮肤变得比较白皙,但是只能起到暂时的作用。
2、种植面膜:种植面膜通常能够达到补水嫩肤的功效,有助于淡化皮肤上的色素,能够起到一定的美白作用,价格通常在200元到500元。
3、黑脸娃娃:黑脸娃娃通常是利用碳粉西服皮肤下的一切污垢或者是角质,准确性比较高,见效也比较快,可以达到比较好的美白效果,价格一般在300元到800元。
食用以下的东西可以让皮肤变白:
1.吃富含维生素C、维生素E及抗氧化的食物。
2.口服药物,可以口服氨甲环酸,氨甲环酸可以口服、外用、导入,都可抑制黑色素的形成,改善皮肤暗黄。此外,也可口服谷胱甘肽。但正常情况下不建议口服美白药物,除非某些诊断疾病,比如黄褐斑,需要在医生指导下服用口服美白药物。
3.平时应多注意防晒、肌肤保湿,也可使用含有维生素C的美白精华或护肤品。
一般情况下,夏天可以通过饮食调理、抗氧化美白针等方式让皮肤变白。
1.饮食调理:夏天可以多吃富含维生素C的食物,比如草莓、猕猴桃、柠檬、柑橘等,能够促进皮肤的新陈代谢,从而达到让皮肤变白的效果。
2.抗氧化美白针:求美者可以通过打抗氧化美白针,使全身美白因子的细胞更新,抑制细胞氧化,阻止黑色素生成,达到美白的目的。
求美者平时需要保持周围皮肤的清洁和卫生,有利于身体的恢复。
各种品牌的牙膏,其成分大多类似,牙膏作为刷牙的辅助用品起到增加摩擦的作用,使用牙膏很难使牙齿变白。如果是牙结石或者色素沉积导致的牙齿发黄的症状,可以到医院进行超声波洗牙,能够一定程度的使牙齿变白。