一般要半年。先从饮食上注意，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
假体丰胸和侧着睡觉一般需要一个月到两个月的时间，避免导致胸部出现变形的情况。在做完假体丰胸手术以后，要采取仰卧的姿势睡觉，如果过早的侧着睡觉，就会导致胸部出现变形的情况，而且还会影响到病情的恢复。丰胸手术能够起到让胸部变得丰满以及挺拔的效果，并且还可提升整个人的形象以及气质。在恢复期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及麻椒等等，可以适当的吃些蔬菜和水果，而且还要做好胸部的清洁卫生。
假体丰胸后一般在一个月到两个月的时间才可以侧着睡，具体的时间要根据患者的情况而定。如果在做完丰胸手术以后，过早的侧着睡，那会影响到病情的恢复，而且还会出现胸部变形的情况，因此在做完假体丰胸手术以后，要采取仰卧的姿势睡觉，尽量不要对胸部挤压。而且饮食上也要有所调整，避免吃辛辣刺激性的食物。在恢复期间尽量不要做剧烈运动，要保持胸部的清洁干燥，以免出现伤口感染的症状。
假体丰胸能维持10年以上的时间，维持的时间一般是比较久的。如果胸部比较扁平，可以考虑做假体丰胸手术的方式来改善，通常需要在胸部选择一个比较隐蔽的切口，然后将事先选择好的假体植入进去，可以使胸部的形态发生改变，从而使胸部看起来更加的挺拔和饱满，但是需要选择质量比较好的材质。
假体丰胸恢复期大概需要一个月到三个月左右，但具体的时间可以根据身体的代谢速度决定。假体丰胸通常可以选择硅胶或膨体材料，能够使胸部变大，同时还可以重塑胸型，从而使身材显得凹凸有形。如果自身体质较好，而且后期护理比较到位，恢复的时间比较短，可能需要一个月左右。若是自身愈合能力较差，恢复的时间相对来说较长一些，大约需要三个月左右，甚至还有可能会更长。术后还应注意卧床休息，尽量不要剧烈运动，以免导致胸部变形。
做假体丰胸一般需要一个小时到两个小时左右时间，具体时间需要根据个人胸部基础情况来判断。假体丰胸主要是在腋窝下做切口，通过切口把假体组织填充到胸部，让胸部变得坚挺丰，要是患者的胸部情况基本良好，手术操作简单，-般需要一个小时左右的时间就可以完成，要是患者胸部情况复杂，时间就会延长，在-般情况下需要两个小时左右的时间。恢复时间一般通常是一个礼拜后拆线.假体隆胸在十天以后基本上就可以恢复到正常。治疗后不要佩戴胸罩，避免挤压，不要做大幅度上肢运动。
