长胡须一般可以采用冰点脱毛的方法进行治疗，也可以采用激光的方法进行治疗。冰点脱毛通常是通过光热原理的方法进行脱毛，通常可以永久性的脱毛，而且在脱毛的时候是没有疼痛感的，并且还可以保护皮肤周围的皮肤。激光一般是通过灼热的方法进行脱毛，也可以达到永久性脱毛的作用。在做完激光以后，可能会出现局部疼痛或者是毛囊周围水肿的情况，所以需要涂抹维生素类药膏进行修复。
女孩子想要去除胡子，可以通过激光治疗的方法。激光脱胡子利用了激光的“选择性光热效应”，用调节到特定波长的激光穿过表皮，直接照射毛囊。毛囊、毛干的黑色素选择性地吸收光能，由此产生的热效应使毛囊坏死，毛发便不再生长。激光脱胡子的效果由于毛囊吸热坏死的过程不可逆，因此，激光能够达到永久脱胡子效果。建议选择正规的医美医院进行去胡须，术后遵医嘱，保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物。
女孩子胡须明显一般是通过激光脱毛的方法改善，创伤不是很大。女孩子胡须明显有可能是雄性激素分泌比较旺盛的原因，还可能是经常吃一些含有激素的食物造成的，会影响到正常的美观，对个人的自信心造成打击。选择激光脱毛利用光热的这种原理穿透制皮肤组织能够将毛囊破坏，使毛发可再生长，如果毛发比较旺盛，治疗的次数可能会增多。平常都要通过一些含有激素的护肤品，保持脸部的清洁，使用优质的洗面奶洗脸。
女孩子通过激光脱胡子的方式效果很好，方法还便捷。激光脱胡子的原理是基于选择性光热作用，以黑色素作为靶色基吸收能量、破坏毛囊，摧毁毛基质，阻止毛发再生，就达到了脱毛的效果，这项手术可以有效改善毛发浓密的状况，在手术过程中也不会伤害到其他的正常组织，是一项比较安全的脱胡子方式。而且手术的效果是永久的，可以放心。脱胡须后建议要做好防晒工作，皮肤不能遭到阳光的暴晒，以免出现色素沉着的不良现象。
如果胡须过长应该和激素水平有关系，每天刮胡子不影响健康，主要和雄激素的水平等有一定关系的，不要刺激到胡须的根部，胡须会长得慢点，日常生活中不要熬夜，要保持充足的睡眠。但是尽量注意不要熬夜和着凉等。注意卫生。
