问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
吃辣会影响肌肤的吸收，医生只会允许求美者在一个月之后吃辣。求美者打的除皱针其实是一种医用的、美观的塑料材料。就是通过填充和刺激皮肤胶原蛋白的再生，恢复皮肤年轻，就可以消除人体面部皮肤各种原因引起的皮肤衰老，像体内以及倍的凹陷。就是以某种方式拮抗钙离子的作用，通过这样来干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，就会以此来减少面部的皱纹，恢复期通常就是一个月。建议求美者一定要选择专业的医美机构，千万不能去小诊所，这样可能会导致手术失败，并且诊所也不会为此负责。
打完除皱针大概需要在15天至20天左右才能吃辣。主要是因为患者刚刚注射完皱皱针，脸上的皮肤比较敏感，需要恢复阶段，如果过早吃辣性食物可能会增加感染的几率，甚至会影响到除皱针的效果，所以需要间隔时间。除皱针属于一种常见的去除皱纹方式，里面的成分就是a型肉毒素剂具有阻断神经的作用。主要是通过注射的方法将针剂注射到皮肤内脏局部的肌肉变得萎缩，从而可以达到局部皱纹的目的。
打完除皱针之后是不能立即吃辣的，不过在术后一个月就可以。除皱针其实就是一种医美整形美容材料，通过填充与刺激皮肤胶原蛋白的再生从而恢复皮肤年轻的方法，可消除人面部皮肤各种原因如机体褶皱部位和凹陷造成的皮肤衰老现状。以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，以此来减少面部的皱纹，大概需要一个月的时间，求美者才能随意的吃辣。建议求美者在专业的医美机构完成之后，要注意每天都要有一个充足的睡眠，不能经常的熬夜会使皮肤变差。
