一般可以选择正规的学校或者是大型的医院进修，通常效果是比较好一些。选美白牙齿的技术一定要选择正规医院来实习，能够学到很多的东西，正规的培训机构，有专业的教授课程。牙齿发黄通常是由于不良的饮食习惯或者是不注意口腔的清洁卫生所导致的，一般可以选择超声波洗牙的方式来得到改善，而且也可以做全瓷贴面美白牙齿的项目。平时要注意口腔的清洁卫生，在吃晚饭之后要及时的漱口，在饮食上要以清淡易消化的生活中。
学美白牙齿可以到当地去比较有权威的医院等级，可以通过超声波洗牙的方法调理。牙齿美白通过超声波洗牙，能够将牙齿的牙菌斑和牙结石清除，使牙齿达到亮白的效果，如果牙齿发黄的比较严重，也可以通过刮治手术的方法调理。手术操作的过程中可能会导致牙齿受到损伤，在治疗之前需要到医院进行口腔科的全面拍片检查。平常要做好良好的口腔卫生，可以使用含氟的牙膏刷牙，避免吃过多粗糙的食物。
牙齿美白通常可以选择激光美白，能够达到很好的美白效果。牙齿发黄可能是由于牙齿清洁不到位而导致牙齿上出现了牙结石，还有可能是不良的饮食习惯所导致的，可以到正规医院的眼科进行详细的检查，然后可以通过激光美白的方式来改善，激光美白通常是使用光波泵和牙齿本色反差，极大的色素沉着可以让牙齿变白。平时要加强口腔的护理，吃完饭之后要及时的漱口，晚上睡觉之前要及时的刷牙。
牙齿美白的技术通常有超声波洁牙、美白牙膏、冷光美白等，要根据自身的情况选择合适的美白方法。牙齿发黄如果是由于表面的色素沉淀造成的，可以通过使用超声波洁牙或者美白牙膏的方式进行改善，有助于使牙齿逐渐变白。如果是由于氟斑牙或者龋齿造成的牙齿发黄， 可以采取冷光美白的方式，效果维持的时间也会比较长。在平时要做好口腔的清洁，饭后及时漱口，定期到口腔医院进行检查。
美白牙齿，是美白整个牙齿，达到想要的美白效果。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。治疗结束后可能出现牙齿的敏感情况，如出现较明显不适，可在医生指导下服用止痛药;牙齿敏感情况会在治疗后6~24小时消失。
美白牙齿需要到正规的口腔科来进行治疗，也可以到正规的口腔门诊来进行改善。美白牙齿可以通过冷光美白的方法来进行改善，需要将一种特殊的美白剂涂抹到牙齿上面，然后再通过冷光仪器来进行照射，能够使局部的色素颗粒在短时间内分解，从而达到改善牙齿发黄以及牙齿发黑的，也能使牙齿变得白皙。也可以通过超声波洗牙或者是制作树脂贴面来进行改善。在日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，要尽量避免吃一些比较硬的食物，同时在吃完饭之后也要及时漱口。