一般要半年。先从饮食上注意，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
抽脂丰胸多数可以维持在15年左右，甚至还可能达到永久。抽脂丰胸手术是通过大腿或者腰部的脂肪抽吸出来，然后填充到胸部，可以使胸部看起来比较的饱满，增加整体的身材美观，因为是自身的脂肪，因此安全性比较高，可能在70%以上得到吸收。可以维持在15年左右的时间，如果吸收率不是很高，还可以达到永久的效果。手术后要定期到医院的乳腺科进行检查，以免患上乳腺疾病，保持良好的心情。
丰胸可以维持3到5年左右，具体时间是不同的。丰胸维持的时间会受到很多因素的影响，选择治疗方式不同，个人的护理情况不同，维持的时间长短也会有所差别，如果注射的是玻尿酸和胶原蛋白，一般可以维持6个月到12个月左右。如果是自体脂肪填充可能维持的时间比较长，可以达到永久性的效果，让胸部变得更加立体和饱满。要注意胸部局部的卫生，多吃丰胸的食物，选择合适的内衣，减少压迫。
自体脂肪丰胸一般可以维持3到5年的时间，具体的时间因人而异，与很多因素都有关系的。自体脂肪填充胸部所维持的时间是由多种因素所决定的，首先要想达到巩固丰胸的效果，求美者应该注射三次左右，这样就能够较长时间的保持隆胸的丰胸效果。另外，维持的时间还和手术操作方法有关，以及整形医生的技术相关，技术越高，维持的时间就会越久。另外，在后期的护理方面也是很重要的，做好护理有助于保持胸型，维持时间也会更加久。因为自体脂肪使用的是自身的脂肪，所以不会产生排异反应，这和其他的隆胸材料有着本质的区别。建议选择正规的医院进行手术，可以很大程度上避免手术的风险，以保证术后效果。
胶原蛋白丰胸维持的时间通常在半年到一年之间，通常和个人的身体情况有很大的关系。胶原蛋白丰胸通常丰胸的效果是比较好的，但是保持的时间相对来说会比较短一些，如果是年轻的女性，通常胶原蛋白丰胸维持的时间比较长一些，大约在一年左右，如果年龄比较大可能会导致体内的胶原蛋白流失过多，因此维持的时间也会比较短，大约可以维持半年左右。在进行胶原蛋白丰胸后，也要注意乳房护理，避免注射部位出现感染的情况。
丰胸应该可以维持10年到20年左右，具体的维持时间要根据使用的假体材质判断。丰胸手术的时候通常会选择植入假体，比如硅胶或者是膨体，使用之后有一定的稳定性，一般不会出现排斥反应，如果护理比较好可以维持20年左右。但是很多人在手术完成之后可能会出现包膜挛缩的症状，或者是胸部发硬，因此会影响维持时间。丰胸手术的时候需要到正规医院，而且还要选择一些安全性比较高的假体，能延长维持时间。
