点阵激光后不要摄入颜色深的食物，这样可以有效的避免色沉。点阵激光是利用聚焦的光斑和不同的波长，大皮肤的真皮层内就会将皮肤内的色素颗粒进行有效的分解和瓦解，通过机体的新陈代谢和淋巴循环，就会将色素颗粒排出体外，这样就能达到去除斑和痣的效果。这种方法操作相对安全和健康并不会导致疤痕出现。激光以后可能会有结痂现象出现，患者不要用手去抠结痂部位，随着伤口的恢复结痂现象会逐渐自行脱落。
点阵激光避免色沉的方法通常需要在平时生活当中多加注意防晒，也不要吃一些颜色太深的食物。点阵激光本来就属于一种创伤性的操作，如果在平时生活中没有做好皮肤的管理，很可能会出现色素沉着的现象，也可能会对患者带来很大的苦恼。点阵激光主要是利用超强的穿透能力直接到达皮肤深层组织，将聚集在一起的色素颗粒分解。激光后要吃些新鲜水果和蔬菜，然后从当中摄取维生素，不要使用化妆品。
点阵激光可以通过多吃富含维生素C的食物避免色沉，同时要做好皮肤的防晒。面部的痣经过点阵激光治疗以后，可以通过多吃些富含维生素C的食物，降低面部的皮肤色素沉着，维生素C还可以分解皮肤当中的色素，同时在皮肤愈合期间要做好皮肤的防晒工作，不要让面部的皮肤被紫外线直接照射，不要吃光感强的食物。面部的皮肤愈合期间要以清淡营养的食物为主，不但可以改善身体的新陈代谢，还可以促进创口的愈合。
点阵激光避免色沉通常需要注意调整饮食，并且还要注意做好防晒措施。点阵激光对于治疗色斑等皮肤问题，通常能够达到比较好的治疗效果，但是在治疗以后可能会出现反黑的情况，所以会导致皮肤上有色素沉着。需要注意调整饮食结构，可以多吃一些维生素比较多的食物，能够起到抗氧化的作用，从而起到预防的效果，而且在外出的时候，最好能够戴上遮阳帽，减少紫外线的照射。平时还要注意加强皮肤护理，不要过早的使用化妆品，而且还要避免让皮肤沾水。
点阵激光色沉是可以用千百，千百可以加快局部恢复。点阵激光是将一个激光束分割成多个单元，使激光从各个单元透过后发射的模式。点阵激光既能保证照射区对皮肤的疗效，又能保证不影响照射区周边正常皮肤，能明显提高创面修复能力，减少激光治疗的不良反应。点阵激光后色沉是可以用千百的，对局部恢复是有好处的。建议求美者选择正规医美机构进行点阵激光，术后要避免局部沾水，饮食以清淡为主，同时忌烟酒。
点阵激光后，为了减少对皮肤的损伤，求美者可以采用遮阳帽和防晒霜的方式进行防晒。无论什么样的激光美容，术后最重要的一点就是注意防晒。紫外线是引起色斑等皮肤问题的元凶。另外，激光治疗后，皮肤处于脆弱的以及修复阶段，对外部刺激很敏感，如果没有做好防晒和保养，那么在紫外线的影响下色斑、色素沉着等等一系列皮肤问题将会重新产生，建议求美者在正规的医美机构做点阵激光。做完点阵激光后，注意休息，可外用抗生素，避免患处碰水，一周左右即可结痂脱落，结痂脱落后可以使用医学护肤品保湿滋润，修复短暂的皮肤屏障的破坏，有利于创面修复。
