带牙套一般不可以瘦脸，牙套主要可以起到矫正牙齿以及固定牙齿的作用，对于瘦脸是没有任何作用的。牙套在口腔科是比较常见的，主要针对牙齿拥挤以及排列不整齐的人群，目前牙套主要包括隐形牙套和钢丝牙套，如果对个人美观要求比较高，就可以选择佩戴隐形牙套，这是属于透明的，佩戴过程中不会影响到美观。佩戴牙套期间应该做好口腔卫生工作，饮食应该以柔软为主，尽量不要吃太硬的食物，以免导致牙套出现破损。
戴牙套一般不可以瘦脸，可以注射瘦脸针。戴牙套只能够起到矫正牙齿排列不整齐的情况，并且也可以改善面部前凸或者后缩以及反颌的情况，但并不能起到瘦脸的作用。如果想要瘦脸，可以到正规的美容医院注射瘦脸针，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，从而可以达到瘦脸的效果。在日常生活中也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要食用生硬的食物，并且也不宜食用脂肪量高的食品。
瘦脸可以通过抽脂手术进行治疗，也可以通过注射瘦脸针进行改善。抽脂手术主要是利用负压吸引的方法，将脸部多余的脂肪抽出，减少脸部的脂肪，从而达到瘦脸的效果，这种手术创伤比较小，而且恢复也比较快。这两针的主要成分是肉毒素，能起到阻断神经的作用，在注射脸部后可以使脸部咬肌萎缩，体积变小，能有效地使脸变瘦。患者可以到当地正规的医院就诊，根据自己脸部情况，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。
瘦脸针瘦脸咬合肌是比较好，能快速达到瘦脸效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素，是通过咬合肌注射来进行治疗，在注射药物之后能快速阻断肌肉吸收营养，会随着时间变化出现痒和肌萎缩来达到瘦脸的效果，可能需要连续注射两针到30左右。在注射瘦脸针之前还需要到医院再次线扫描，可以根据咬合肌大小来调整瘦脸针的用药量，能快速促进药效吸收和发挥。注射瘦脸针之后还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，比如坚果或者是牛肉。
想要瘦脸可以去医院做面部吸脂手术，对面部的塑形也很好。
面部吸脂是利用负压吸引等手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体。
建议术后多多休息，可以多吃一些蔬菜水果，多补充胶原蛋白，都是促进恢复的。
