激光祛斑后，首先要注意避免日光照射，平时出门要做好防晒工作。其次要坚持保湿，可以使用专门的修复药膏。在恢复期间少吃含有色素的食物，比如说酱油、咖啡。注意多补充维生素c，这样能促进皮肤恢复。少吃含有色素的食物：刚做完激光祛斑，也要少吃含有色素的食物，这个时候吃这类食物会导致色斑症状加剧。含有色素类的食物有酱油、咖啡等等。激光祛斑后大约术后一周的时间,是不建议使用彩妆的
激光祛斑后期要注意防晒，同时还需要合理的控制饮食。在做激光祛斑的过程中，皮肤会受到轻微的损伤，要做好相应的防晒措施，尽量避免长时间暴晒在紫外线下，外出的时候可以打上遮阳伞，也可以戴上遮阳帽。同时在短时间内不可以涂抹任何的化妆品以及护肤产品，这些产品有可能会对皮肤造成刺激，不利于皮肤恢复以及好转。要合理控制饮食，尽量避免吃一些辛辣的食物，也不可以吃海鲜类的食物。
激光祛斑后需要注意表面清洁和卫生，同时还要做好相应的防晒措施。激光祛斑属于一种比较常用的祛斑方式，在做治疗的时候很可能会对皮肤造成轻微的损伤，所以要做好相应的卫生护理措施，尽量不要用手去抓挠局部的皮肤，同时也不可以通过任何的化妆产品，避免出现感染现象。在外出的时候需要在皮肤上面涂抹防晒霜或者是佩戴上遮阳帽，避免紫外线直接对局部皮肤照射，否则会造成色素沉着，影响到正常的祛斑效果。
激光祛斑需要注意皮肤表面清洁和卫生，同时还要做好防晒工作。激光祛斑属于一种比较常用的祛斑方式，在做完激光祛斑之后皮肤上面会有伤口，所以要做好卫生护理工作，尽量不要用手去抓挠，局部的皮肤，同时也不可以让局部皮肤碰水，否则会出现感染现象。在外出的时候还要做好相应的防晒，尽量不要让紫外线直接对局部的皮肤照射，否则会对皮肤造成色素沉着，饮食上要选择一些清淡类的食物。
刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。治疗部位早晚以温水清洗后，用无菌棉签拭干，均匀涂抹药膏于患部。痂皮脱落后，需擦防晒用品，在室内也要涂抹。多补充维生素C，促进黑色素代谢。接受治疗前三周尽量避免日晒，以免妨碍治疗效果。激光治疗效果要好，一半责任在病人，防晒是重要的一环。术后暂时性的返黑现象，若能彻底做好防晒工作，并避免含酒精饮料、辛辣食物、剧烈运动等，避免容易造成皮肤潮红、发热等情况的刺激因素，通常几个月即可达到预期的效果。个人建议，切记饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还有颜色较深的食物。
