问题分析：根据您的图片和您的描述，这个鼓起来的小包可能是慢性组织增生
指导建议：可以用点红霉素软膏或者百多邦软膏少量的进行涂抹，平时少吃一些刺激性的食物，过一段时间有可能会慢慢消退。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
护肤品是化妆品中的一类，一般化妆品中有很多大分子化学物质，容易引发过敏反应。一般测试是否对该种化妆品过敏，则需要先用少量的护肤品在隐秘的皮肤表面涂抹，经过24小时没有红肿发痒的迹象则提示不会引起过敏；建议使用温和护肤品。
孕期尽量避免使用任何化妆品。
因为化妆品是一种对肌肤有刺激性的化学品，会对孩子的身体造成一定的伤害，尽管目前市面上有不少的孕妇用的化妆品，但凡是化学制品都会多多少少的化学药品。因此孕期要保持良好的卫生习惯，要经常用水清洗面部，如果面部比较干燥，可以适当服用补水的食物，同时还要多食用水果和蔬菜，以增加肌肤的湿润性。
糖尿病不是想吃就能吃的。
要注意糖尿病、营养均衡、合理的饮食、多种食物。可以吃含糖量低的水果，如葡萄干、葡萄、木瓜等。胆固醇低，所以还可以吃富含蛋白质的豆类。要避免甜食，少吃糖、冰糖、蛋糕、蜂蜜、饮料等含糖量高的食物。不要吃脂肪含量高的食物，例如肥猪肉、香肠、培根、动物油、蛋黄等。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
如果是临时拆除石膏，可以自行固定，但如果已经到了一定的期限，就不能再固定了，主要是因为患者在石膏固定的过程中出现严重的瘙痒，无法忍受，可以拆掉石膏擦拭皮肤表面。但如果石膏固定期已过，患者在彻底拆除石膏后不能自行固定，否则会导致关节功能障碍，出现关节僵硬。此时通常需要进行局部康复训练，恢复患处骨骼功能。