晒太阳不可以去斑，晒太阳很可能会加快斑块的生长。会引起皮肤有明显发黑症状，皮肤上面出现了斑块，很可能是紫外线长时间照射皮肤或者是内分泌失调，平时没有注重皮肤保养等因素所引起，可能就会导致皮肤上面出现比较明显色素沉着，引起皮肤上面长很多斑块，对皮肤健康状况造成不良影响。皮肤上面有斑块可以到医美机构通过激光点阵来进行治疗，激光的原理能作用在皮肤的真皮层，分解真皮层里面的黑色素。
晒太阳一般不可以去斑，还有可能会导致斑点的情况加重。晒太阳可能会导致面部出现色素沉着的情况，不但不能祛斑，而且还可能会导致面部斑点的情况加重，会容易引发晒斑和黄褐斑等情况。脸上有斑，一般可以通过激光的方法进行祛斑，激光是通过光热的作用下可以破坏深层的颗粒，从而达到去除脸上斑点的作用。在做完激光以后外出的时候还应做防晒措施，避免紫外线的照射，一般有助于减少脸上斑点的形成。
去斑可以通过手术的方法，也可以通过自己在生活中自制一些去斑面膜。手术就是用激光去斑，副作用小，创伤小，术后恢复比较快，不会产生任何的疤痕。自制一些面膜就包括牛奶面膜，牛奶一种高蛋白的食物，不论是做成面膜还是洗脸，效果都特别的好，能够达到美白净斑的效果。养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，促进身体的新陈代谢。建议平时注意少晒，多吃含VC的水果和蔬菜，如柑橘类水果、鲜绿叶蔬菜等。每天吃一片维生素C和维生素E，祛斑。在脸上涂抹干净的茄子皮一段时间后，小斑点就不那么明显了。
晒太阳是不能祛斑的，没有任何祛斑的效果。太阳的紫外线比较强，在长时间照射之后，可能会导致皮下黑色素堆积，还会引起脸上斑块增加，不能起到祛斑的效果，还会影响皮肤质量和美观。脸上出现斑块需要及时到医院皮肤科检查来判断原因和严重程度，最好选择涂抹淡斑药膏或者是选择激光手术来治疗，都能快速去掉和淡化。治疗斑块期间还需要做好防晒，最好不要晒太阳，或者是接触紫外线。
蒲公英通常并不能达到祛斑的效果，可以选择激光祛斑的方法进行改善。蒲公英通常能够起到清热解毒的作用，但是对于皮肤长斑并不能起到改善的作用，如果有皮肤长斑的情况，通常可以选择激光的方法进行治疗，激光就是利用特定的波长精准的穿透皮肤表皮以及真皮，能够破坏色素细胞以及色素颗粒，而且还可以有效的改善皮肤长斑的情况。平时还要避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外也要做好防晒措施，避免紫外线照射。
