应该考虑是没有好办法的。肌肉一旦增厚是很难消退的。可以采取一些措施也许有帮助。一是尽量少用，如果的确是肌肉肥大，减少用力咀嚼的情况，自己可以轻轻做一些按摩，配合局部微波理疗，应该是有改善的。一侧咀嚼较硬食物。二是可以用热盐水外敷。
面部咬肌较大，可以用瘦脸针来调节咬肌的容积，同时也要注意避免咬东西的习惯，如果平时经常咀嚼口香糖，或者是长期食用硬质的食物，这种习惯需要纠正，同时也会导致咬肌的体积逐渐缩小。同时还可以通过注射瘦脸针来保持咬肌的形状，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种A类的肉毒毒素，注射到咬肌后，会引起咬肌的肌肉瘫痪。长期使用会导致咬肌的废用性萎缩，萎缩在脸部可以达到很好的瘦脸效果，同时也可以通过改变咀嚼食物的方式来改善咬肌肥大。
整形手术的费用考虑是5000元到15000元左右不等，每个人的情况不一样，现在的医院的级别还有手术的严重程度来决定的。通过检查好以后按照检查情况再选择手术处理，相对比较合适一点。
咬肌肥大切除效果会处在比较好的状态，对于局部的恢复能够起到促进的作用。咬肌肥大期间一般会通过微创手术的方式对局部的体积进行切除，并且会采取高分子线进行缝合，可以达到修复的效果，并且出现再次肥大的可能性比较小。手术前需要配合医生进行血常规和尿常规检查，也需要进行肝肾功能检查，明确自身是否可以进行手术。手术以后要保持伤口部位的干燥卫生，避免出现病原菌的感染，做到饮食清淡为主。
咬肌肥大切除效果是比较好的，能够快速将咬肌变小。咬肌肥大也有可能是经常一侧咀嚼食物所引起的，并且跟经常咀嚼泡泡糖或者是槟榔也是有关系的，有可能会导致脸部形状看起来显得比较不好看，在做完手术之后可以使症状机会得到改善，但是会留下的伤口，而且还会伴随疼痛和肿胀，尤其是在触碰的时候，症状会比较明显。要做好局部护理措施，尽量不要受到感染，以免导致局部留下疤痕增生。
咬肌肥大切除效果比较明显，但是做切除手术的时候要到正规的三甲医院或者大型的美容机构。出现咬肌大症状的时候可以采取切除的手术，能够将咬肌的一部分组织切除下来，能够达到瘦咬肌的目的，采取这种方式的效果比较明显，但是在进行手术操作的过程当中，可能会有一定的风险，需要到当地大型的美容机构或者正规的三甲医院做切除的手术。手术切除以后一定要注意健康的饮食，而且还要做好局部的保护措施，避免伤口感染。
