做完皮秒吃一些维生素C丰富的食物，恢复应该比较快，比如西红柿、柠檬、柚子等。做完皮秒激光之后皮肤会受到损伤，因此需要适当补充维生素，维生素可以改善皮肤的状态，并且能预防色素堆积，另外还要适当补充蛋白质，可以起到提高免疫力效果。蛋白质含量高的食物有很多，比如鸡肉瘦肉，豆制品和牛奶当中也有。手术完成之后要注意皮肤的保护，尽量不要让皮肤受到高温刺激，同时还要避免受到污染。
做完皮秒可以多吃一些富含维生素丰富的食物，也可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，能够促进局部的恢复。维生素C丰富的食物可以吃一些水果或者蔬菜，比如吃一些香蕉或者苹果，同时也可以适当的吃一些含胶原蛋白，丰富的鸡蛋鸭蛋等食物。营养物质的摄入对于组织细胞的形成能够起到促进的作用，从而有助于局部皮肤的恢复。一般不能够吃一些含色素丰富的食物，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，会导致伤口不会受到刺激，影响到正常的好转。
做完皮秒吃含维生素丰富的水果和蔬菜恢复会比较快，还可以增强自身免疫力。皮秒主要是通过强脉冲光来治疗，在手术之后可能会出现皮肤分泌物增多或者是局部肿胀和疼痛，可以适当吃一些橘子和苹果或者是芹菜和大白菜等，都可以快速补充身体所需营养来促进伤口愈合。皮秒手术对于遗传性斑块和紫外线照射引起的斑块，以及脸上皱纹都有很好效果。在恢复期期间还要做好防晒，在外出的时候可以佩戴口罩和帽子，能减少左外线照射。
做完皮秒拍瘦肉或者是鸡蛋恢复快，含有的优质蛋白是比较丰富的。皮秒激光通常对治疗面部出现的雀斑或者是黄褐斑效果是比较好的，能够达到优质的效果手术以后可能会导致创口有其他的不良症状，所以需要吃一些优质蛋白比较丰富的食物，但是最好不要吃海鲜或者是牛羊肉，避免导致炎症出现扩散，影响到术后的恢复。日常要定期到医院进行修复，最好不要生活在干燥或者潮湿的环境中，在出门的时候做好防晒护理。
做完皮秒不能吃辛辣和刺激性的食物，可以减少对局部的损伤。在做完皮秒激光以后，饮食上尽量不要吃一些辛辣和刺激性的食物，因为辛辣和刺激性的食物会对皮肤造成一定的刺激，并且还不利于局部的修复，所以在做完皮秒以后尽量不要吃。平时在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体的维生素。
做完皮秒吃富含维生素的水果蔬菜恢复快，同时也要避免受到紫外线照射。在做完皮秒后皮肤出现红肿，一般属于正常的现象，会随着时间逐渐的恢复正常。在恢复期间要多吃富含维生素的水果蔬菜，有利于给皮肤补充营养，使伤口更快恢复。同时也要做好皮肤的防晒措施，避免长期受到紫外线照射，引起皮肤色素沉淀的现象。在恢复期间要注意饮食清淡，避免辛辣和刺激性的食物，以免加重局部的肿胀。
