牙齿美白一般不只是为了好看，也可以改善牙齿上的颜色以及治疗一些口腔方面的疾病。牙齿出现了颜色发黄，有可能是牙斑菌和牙结石引起的，这时候就可以采取到医院做牙齿美白，做完牙齿美白后能将牙齿上的一些不良物质清除掉，可以使牙齿恢复到正常，减少牙痛。牙齿出现了发黄可以选择到医院进行超声波洗牙，也可以采取抛光。生活中要养成良好口腔卫生习惯，最好每天刷牙漱口，减少牙齿上的颜色改变，也要避免频繁性牙齿美白。
牙齿美白不只是为了好看，还可以使牙齿更加健康。如果患者不做好口腔牙齿的护理就会导致牙齿损坏，这样就会影响患者的咀嚼功能。患者可以到正规医院进行洗牙，并且会将食物残渣进行清洗干净，这样就会减少口腔疾病的出现，同时也可以使牙齿更加美白，这样就能提升整个面部的美观。在恢复期间患者应该做好牙齿的清洁护理工作，可以选择用软毛的牙刷刷牙，并且掌握正确的刷牙方式避免口腔滋生细菌。
做冷光美白让牙齿美白，超声波洗牙也能使牙齿颜色发黄症状减轻。冷光美白能将牙齿上的牙菌斑彻底清除干净，通过冷光美白之后，牙齿会变得白皙透亮，但是牙齿颜色发黄和发黑原因不同，做美白的方法也不一样。如果是长时间不洗牙，导致牙齿颜色发黄，可以通过超声波洗牙的方法，将牙齿上的牙结石和牙菌斑，彻底清除干净，不仅能使牙齿颜色变白，还能缓解口臭症状。平时要养成早晚两次刷牙习惯，尽量不要长时间喝浓茶或者咖啡。
在1000到4000元不等，现在最常用的美白牙齿的方法是冷光美白。牙齿的具体情况不一样，美白价格也是不同的。牙齿色素沉着的程度不一样有深有浅，就算是同样的外源性色素牙，每个人的着色程度都是不同的，那么就在冷光美白中使用的美白剂的剂量也是不同，所以价格也有很大的差别。
牙齿美白的费用大概在300到3000元左右，具体的费用跟选择美白牙齿的方式有关。如果平时不注重口腔卫生，就很容易导致一些色素粘附在牙齿的表面，如果是这种情况的话，就可以考虑去口腔科做喷砂洁牙，喷砂洁牙的费用一般在300到400块钱左右，如果是因为牙齿本身颜色比较发黄的话，还可以考虑做冷光美白或者是瓷贴面修复，冷光美白一次的费用差不多在800-15000左右，而瓷贴面的费用就更高，一般至少都需要2000-3000元以上。牙齿美白之后，尽量不要吃过冷、过热的食物，以免引起牙本质的过敏。
牙齿美白最好的方法是冷光美白，安全有效无副作用。冷光美白先是在牙齿上涂抹美白剂，通过高强光源照到牙齿上，让美白剂渗到牙齿里面，与沉着的色素产生氧化作用，使牙齿里面的色素消失，从而达到美白牙齿的目的。冷光美白是在低温的状态下进行的，所以是不会对牙神经组织造成损伤，效果比较显著，通常在30-60分钟就能看到理想效果。建议求美者去正规的医美机构，找经验丰富的医师进行操作，以保证治疗效果。另外，治疗后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。