激光祛斑后一般可以吃橄榄菜，只要不是辛辣刺激的就可以。激光祛斑可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。橄榄菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动及胃液分泌，帮助消化，预防便秘，增加饱腹感，减少热量摄入。恢复期间要注意防晒，外出涂抹防晒霜、使用遮阳伞，恢复期间治疗区域勿碰水。
激光祛斑掉痂后，一般是可以吃的橄榄菜的。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。橄榄菜可以利咽化痰、生津止渴，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、吐血等症状。可以吃的。术后保持治疗区域清洁干燥，在局部结痂之前不可碰水，以防感染。
激光祛斑半个月以后会出现结痂脱落的情况，需要一个比较缓慢的过程。刚刚做完激光祛斑之后，皮肤的敏感度会比较高，可能会出现少量液体渗出的情况，容易形成结痂，需要在医生的指导下涂抹修复液，能够软化结痂，也有利于促进结痂快速的脱落，治疗的过程当中尽量不要受到太阳光的照射。
激光祛斑掉痂后一周左右可以护肤，需要在结痂完全脱落以后才可以使用。激光祛除斑点主要是利用光热的泡沫作用原理穿透之皮肤组织，将黑色素脱落，通过自身的新陈代谢排除体外。手术在一周之内伤口可以愈合，出现有结痂脱落的症状，但是完全结痂脱落还需要一周的时间，所以不能盲目的使用护肤产品，以免导致伤口受到刺激，引起有感染的几率。日常要吃一些松软和容易消化的食物，保持皮肤的清洁和卫生，不能受到强烈的紫外线照射。
激光祛斑掉痂后反色大概需要一个月到三个月左右的时间，具体的时间也要根据个人的体质来决定。做完激光祛斑手术之后局部的皮肤可能会受到一定的损伤，需要一段时间来恢复，如果自身的体质比较好，在一个月左右的时间就能够逐渐的得到恢复。对自身的体质不是特别的好恢复的时间就会延长，可能需要三个月左右的时间，必要时还需要通过外用药物或者是激光手术的方式来修复。平时要注意做好防晒工作，注意合理的饮食，不要吃过于油腻的食物。
激光祛斑的痂一般3到7天就掉了，待伤口结痂脱皮后开始生成新的幼嫩皮肤.激光祛斑由于皮肤受到激光高能量的刺激，使得黑色素细胞也暂时活跃起来，约一至两周起，有些人可能会出现程度不同的反黑现象，必须等到黑色素细胞恢复正常分泌状况后，反黑才会慢慢消失.因此这种现象是正常的现象.注意期间不要着水，注意防晒可以的话避免见光，不要吃辛辣的食品.注意多休息，不要自己让太累，也不要过多的担心.