三七只是可以起到辅助祛斑的作用，但是效果并不是很好。三七属于比较常见的一种中药，能够起到淡化色素沉着和活血通络的作用，通常需要在医生的指导下进行服用。任何药物都会有一定的副作用，如果服用时间比较长，可能会导致身体出现有其他的副作用，因此需要通过激光的方法能够将黑色素去除，达到提亮肤色的目的，改善面部的斑点症状。日常要吃一些松软和容易消化的食物，避免受到强烈的紫外线照射，以免导致出现黑色素沉淀。
正确去斑的方法是进行激光祛斑，并且还可以通过光子嫩肤的方法祛斑。如果皮肤有长斑的情况，通常是因为内分泌失调所引发的，还有可能是因为长时间受到紫外线的照射所引起的，在长斑后可以选择激光祛斑或者是光子嫩肤的方法祛斑，通常能够去除皮肤上的色素沉着，而且还可以有效的改善皮肤长斑的情况。日常还要做好防晒工作，平时也要多喝一些温热的白开水，通常能够促进体内代谢产物的排出。
对于不同种类的斑点，要采取不同的方法。皮肤上出现色斑，通常与遗传因素或内分泌失调、不注意防晒或者是遗传有关，会对外观产生一定的影响。激光治疗是目前比较常见的一种皮肤美容技术，利用激光仪器发出的能量作用于斑点，破坏皮肤下的色素，从而达到祛斑的效果。手术创伤小，副作用小，效果显著。通常经过3至5次处理后，斑会明显消退。斑护肤品。科学祛斑可以选择拥有大品牌，正规的祛斑护肤品。这一类护肤品安全性高，见效快速，深受年轻女性的喜好。祛斑美白的一项长时间的工作，也应该配合合理的作息时间，以及健康的饮食习惯，比如多摄入维生素，多吃水果蔬菜。
祛斑的方法是很多的，一般可以选择激光治疗的方法。色斑是目前比较常见的一种皮肤问题，一般是由于平时不注意防晒或者是自身内分泌紊乱等原因导致。目前祛斑的方法是比较多的，其中比较好的方法有激光手术、光子嫩肤手术和果酸焕肤手术等，这几种手术方法祛斑的效果都比较显著，见效也很快，而且手术创伤小，操作过程一般不会有痛苦，术后恢复起来比较快，选择正规的整形机构做手术，安全性也比较高，一般不会对身体造成伤害，爱美人士可以在医生指导下来选择适合自己的方法。建议不过术后要认真做好护理工作，避免皮肤受到阳光暴晒，养成良好的生活饮食习惯，这样效果保持的时间会更持久。
脸上可以选择激光祛斑的方法改善，另外也可以选择光子嫩肤的方法祛斑。如果脸上长有斑点，可能是因为内分泌失调所造成的，还有可能是经常受到太阳暴晒的原因，可以选择激光祛斑，还可以选择光子嫩肤祛斑，通常能够破坏皮肤深层的黑色素，从而能够达到理想的祛斑效果，另外平时还要做好防晒工作。
去斑可以使用淡斑的护肤品进行改善，另外也可以通过激光的方法进行治疗。如果出现了脸上长斑的情况，可能是长时间熬夜引起的，也可能是经常风吹日晒以及没有做好护理工作所造成的，因此可以涂抹一些淡化斑点的护肤品进行调整。如果斑点比较严重，也可以到正规的医院通过激光的方法达到祛斑的功效，但是需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中饮食要以清淡为主，而且还要做好防晒措施，以免不利于病情的恢复。
