一般情况下，在点斑后的三天左右，点斑部位就会出现结痂的情况，因个人的体质不同，掉痂的时间也有所不同。激光去斑点通过强大的瞬间功率激光选择性作用于肌肤色素颗粒，高度集中可以快速将色素团进行分解汽化，同时还不会影响到正常的肌肤组织，激光去斑点的效果更加安全精确，无创无痛苦的从根本摆脱斑点的烦恼。术后3天左右就会结痂，有的在一周左右就会陆续掉痂，有的需要两三周的时间。建议激光点斑后饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和水分，不要抽烟喝酒，注意不要吃辛辣刺激食物和海鲜产品，也要保持伤口处干爽洁净，否则容易引发炎症感染的现象。
多吃蔬菜和含胶原蛋白的食物可以帮助疤痕修复，同时还要注意不要留下疤痕。如果护理不当留下疤痕，可以选择激光祛疤。一般结痂在7-15天脱落(让其自然掉痂，不要人为用外力抠下来)，皮肤会呈粉红色或白色，就可以正常护肤，注意保湿防晒，治疗后3-6个月时间内，选用抗敏保湿霜适当进行有效的皮肤护理是非常必要的。如果护理不好留下了疤痕，也可以采用激光祛疤的方法祛除疤痕。如果痂皮出现脱落的情况，最好不要用手去掀痂皮，以免感染产生新的色素沉着。应让其自行脱落。
去斑吃含有维生素类的食物，也可以多吃一些易消化食物。比如患者多吃一些新鲜的水果蔬菜，像青菜、苹果、橙子、猕猴桃以及花菜和西红柿类的食物，这些食物可以补充身体上的维生素，可以使皮肤变白减少色素斑生长，也可以多吃一些面条、小米粥以及大米粥和蛋汤类食物，这些食物可以提高身体上的免疫力。祛斑后要多休息，近期内尽量不要熬夜，也不要碰水，以免使患者的祛斑皮肤受到影响。
汗斑需要多吃新鲜的蔬菜，最主要的就是大蒜，因为这种食物的杀菌作用很大，对汗斑的疾病很有帮助，这样有利汗斑患斑到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发，中医药浴对预防花斑癣有很好的效果。
樱桃是较好的补血益气滋养品。可增强体质、健脑相关药物，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。苹果含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。
吃粗纤维食物或者是维生素C丰富的水果和蔬菜能淡斑，或者是选择涂抹药物和激光手术来治疗。脸上出现斑块有可能是因为体内毒素堆积或者是紫外线照射等原因，导致会在皮肤上出现米粒状或者是边缘不规则的黑色斑块，最好多吃一些玉米或者是西兰花，以及橘子和柠檬等都可以快速改善，斑块面积比较大，可以选择涂抹淡斑药膏或者是皮秒手术来治疗。在治疗期间还需要做好皮肤保护，最好不要使用劣质化妆品，以免出现色素沉着。
