一般情况下,打完封闭针后不要马上做激烈的运动,由于注射后的毛细血管会由于激烈的动作而有大动脉流血,所以在打完封闭针后一个钟头之内要注意不要剧烈运动,一个小时后可以稍微活动一下,6-8个小时后要多做运动。另外,在做完闭合手术后一定要保持肌肤干净,以免出现炎症,如果出现炎症,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。
产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动,平时注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
肺炎通常治愈后是没有任何并发症的,但由于在肺炎期间身体的抵抗力会有所下降,而且虽然肺炎的症状消失,但肺功能还在逐渐恢复,因此不适合做剧烈的运动,剧烈的运动会对身体造成负担,不利于术后的恢复,但可以进行适当运动,比如散步或是快走都是可以进行。术后饮食上还应注意避免吃辛辣刺激的食物,应以清淡易消化为主,短期内避免吸烟喝酒。
一般来说,打完玻尿酸后两周能怀孕。
通常玻尿酸注射后两周即可怀孕,因为正规品牌的玻尿酸一般不含有害成分和药品,因此在注射后可以安心的在短期内受孕但是如果是非正规的玻尿酸,打完玻尿酸后两周不能怀孕,可能会影响怀孕。日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体健康。
自然分娩的妈妈,在产后2-3天就可以下床走动,3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动,产后2个星期,就可以做柔软体操或伸展运动,这里要特别注意,若顺产,但有产后大出血的情况,妈妈需要视身体的情况而定。顺产的妈妈可以先选择一些简单的适合在床上运动的方法,例如脚踝运动、腰部运动、骨盆摇摆运动、腹部呼吸运动、胸部撬动运动、颈部运动、乳房运动等。