牙齿冷光美白手术后的效果就比较不错，可以使牙齿变得更加洁白。此项手术操作过程也比较安全，而且在术后就能看见比较明显的效果。牙齿美白的方法从本质上讲，只有两种，一种是化学漂白法，另一种是遮盖美白法。化学漂白法有很多种方法，现在临床上应用的有首席专利美白、冷光美白、激光美白等方法。遮盖美白方法，是指在牙齿表面上盖上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。术后还应该做好口腔的护理，避免存在食物的残留物，因为这有可能会对牙齿造成一定的损伤，导致手术后的效果受到一定的影响。
一般可以通过冷光美白的方法快速美白牙齿，另外还要特别注意口腔的卫生清洁。如果有牙齿发黄的情况，可能是因为平时没有做好口腔的卫生清洁工作所引发的，一般可以做冷光美白，就是在牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后采取高强度蓝光原照射，能够起到较好的牙齿美白效果。平时还要注意口腔卫生，也要避免吃含有色素的食物。
快速美白牙齿的好方法一般可以选择做牙齿贴面，也可以选择冷光美白。牙齿出现了变色的情况或者是有缺损的情况，可以通过做牙齿贴面的方法进行修复，不仅能够达到快速美白牙齿的目的，而且不会对牙齿造成损伤，但是在做完牙齿贴面后可能会出现掉落的情况，所以也可以通过冷光美白牙齿的方法，使牙齿变白。平时要养成早晚刷牙的良好习惯，而且在每次吃完食物后要及时的漱口，尽量少喝浓咖啡以及碳酸饮料。
有一些日常的办法可以帮助美白牙齿，小苏打，花生都可以。可以刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落；陈醋、白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙，效果非常的好。把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。注意要坚持早晚刷牙。
大多数通过洗牙的方法能美白牙齿，有利于牙齿恢复正常的颜色。洗牙一般可以选择喷砂或是冷光美白方式，洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，美白牙齿同时有利于预防蛀牙和牙周性的疾病，并不会使牙齿的健康造成影响。洗牙后牙龈组织可能会出现出血的不良反应，短时间之内要避免吃太烫和辛辣刺激性的食物，防止牙龈组织出现感染，不利于快速的恢复。
夜间美白牙齿大概需要200元到500元左右，具体还需要根据美白牙齿的方法来决定。由于所选择的美白牙齿方法是不一样的，所以价格可能会存在一定的差异。美白牙齿可以通过超声波洗牙的方法来进行改善，价格一般是比较低的，大概需要200元到300元左右，如果选择的是冷光美白，治疗价格就会比较高，大概需要400元到500元左右。在做完治疗之后要注意口腔的卫生和清洁，并且还需要养成早晚刷的好习惯。
