怎么可以瘦小腿肚子

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我小腿上的肉实在是太多了,想要把小腿肚减一下,怎么样才可以瘦小腿肚呀?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
想要瘦小腿肚可以去美容整形机构在小腿部位注射肉毒素,或者选择做吸脂手术。这两种方法可以有效的瘦小腿肚,是美容整形机构比较常用的瘦小腿的方式,技术也是比较成熟的,不会出现太严重的副作用。瘦小腿肚之后有可能会出现小腿部位皮肤松弛的副作用,所以在恢复期间需要穿塑身衣,这样能够减轻副作用的问题。建议选择临床经验丰富的医生来做手术,这样可以减小术后反弹的概率。术后也需要严格的控制饮食,避免出现反弹的问题。
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瘦小腿肚是可以通过注射肉毒索,或者是采用吸脂的手术方法。若是小腿部位是因为肌肉过多导致的,可以采用肉毒素,肉毒素可以有效的让小腿部位肌肉进行暂时性姜缩。若是因为小腿部位的脂肪过多,采用吸脂的手术方法会更好,将小腿部位多余的脂肪细胞进行抽取,后期一般都不会出现反弹的情况的,而且手术伤口小易恢复,安全性是非常有保障的。在恢复过程当中需要多休息,还要改善饮食习惯,饮食上尽量选择一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

瘦小腿肚子的动作是空登自行车和瑜伽,也可以注射瘦腿针。如果腿部有肌肉腿的情况,可能会影响到下肢美观,通过注射瘦腿针,能够使局部的肌肉发生萎缩,并且还可以阻断神经与肌肉之间的传导功能,从而达到瘦小腿的效果,但是在日后的生活当中做过运动之后,还需要做好拉伸。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦小腿肌肉通常可以采用拍打的方法进行改善,并且可以通过注射肉毒素的方法进行治疗。小腿肌肉多数是由于经常盲目锻炼身体导致的,一般可以通过拍打的方法进行改善,能够起到放松腿部肌肉的作用,若是效果不明显,也可以到正规的医疗整形机构,通过注射肉毒素的方法进行治疗,肉毒素增长能够阻断神经与肌肉之间的传导,从而使肌肉逐渐萎缩的现象。在日常生活中一定要养成良好的锻炼方式,锻炼后要做好局部的放松运动,而且要多注意休息。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

想要瘦小腿肚可以去美容整形机构在小腿部位注射肉毒素,或者选择做吸脂手术。这两种方法可以有效的瘦小腿肚,是美容整形机构比较常用的瘦小腿的方式,技术也是比较成熟的,不会出现太严重的副作用。瘦小腿肚之后有可能会出现小腿部位皮肤松弛的副作用,所以在恢复期间需要穿塑身衣,这样能够减轻副作用的问题。建议选择临床经验丰富的医生来做手术,这样可以减小术后反弹的概率。术后也需要严格的控制饮食,避免出现反弹的问题。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

踮脚尖可以瘦小腿,每天踮着脚尖走半小时,最好是晚饭后走50步以上,中间可以走走停停,累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节,以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖,并让膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度可自行调节。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦小腿肚可以采取注射瘦腿针的方法治疗,也可以采取抽脂的方法改善。瘦腿针能够起到促进肌肉体积收缩的作用,可以直接注射在患处,促使局部的肌肉体积收缩,能够达到比较好的治疗效果。如果是由于脂肪堆积所引起的,可能需要采取抽脂的方法治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,有效的改善肥胖,因为手术的时候可能会存在一定的风险,需要慎重选择。平时要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物,还要经常到户外运动,能够预防肥胖。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。