牙齿美白可以通过化学漂白的方式治疗，也可以通过使用美牙仪等，还可以采用洗牙喷砂的方法美白牙齿。长期抽烟就容易使牙齿表面布满黄褐色色斑，影响牙齿的美观，去正规医院口腔内科行超声波牙齿洁治或者喷砂等方法便可以将牙齿表面的色斑去除，露出牙齿正常的白色。色斑去除之后还会再长，如果平时不注意饮食和生活习惯（比如抽烟、喝咖啡等），牙齿表面长色斑的速度会更快，所以建议改变不良的习惯，定期清理。平时需要饭后漱口并保持每天早晚刷牙，可以适当使用小苏打的牙膏或者每天喝一杯柠檬水都可以有效缓解。
让牙齿美白一般可以通过洗牙方法，冷光美白牙齿手术，平时注意口腔卫生。洗牙过程中有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，还可以有效的去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善牙齿出现的发黄和污渍症状，可以防止出现蛀牙和预防牙周性疾病，并不会使牙齿的健康受到影响。冷光美白牙齿发出的光波经由光纤传导，可以快速产生氧化还原作用，通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，有效的将牙齿美白，而且牙齿美白手术的操作时间也比较短，不会影响到工作和生活。术后要避免吃太烫和刺激性食物，否则不利于损伤组织修复。
牙齿美白可以通过洗牙的方式来改善，也可以选择冷光美白。牙齿发黄是由于日常护理不当或者食用过多的甜食和碳酸饮料而引起的。洗牙或冷光美白可以起到一定的改善，但是比较频繁或持续时间比较短。可以通过激光美白牙齿，不但安全性高，无创伤，治疗时间短，大大减轻了对牙齿过冷过热的敏感度。激光美白牙齿后需要对口腔保持清洁卫生，不要食用过硬的食物，避免辛辣刺激的食物攝入以免引起感染发炎。
让牙齿美白的方法是进行喷砂洁牙或者是冷光美白，并且还可以通过做牙齿瓷贴面的方法进行改善。如果有牙齿黄的情况，通常是由于没有做好口腔的清洁卫生工作所引发的，可以通过喷砂洁牙或者是冷光美白的方法进行改善，能够有效的改善牙齿的颜色，另外也可以做牙齿瓷贴面，可以有效的改善牙齿的颜色。平时还要做好口腔的清洁卫生工作，最好是每天早晚刷牙，并且还要避免吃含有色素的食物。
可以做牙贴面进行美白牙齿，也可以进行冷光美白。如果口腔中的牙齿很黄，会影响整个脸部的美观，患者可以通过牙贴面进行让牙齿美白，如果牙齿有缺损的现象，通过牙贴面也能进行有效修复。牙贴面和口腔中的牙齿有相似色，而且硬度也适中，通过做牙贴面能够减少口腔疾病的发生。在恢复期间患者应该摄入柔软易消化的食品，避免坚硬、生冷的食物摄入，以免对牙龈造成刺激影响牙齿的健康。
做冷光美白让牙齿美白，超声波洗牙也能使牙齿颜色发黄症状减轻。冷光美白能将牙齿上的牙菌斑彻底清除干净，通过冷光美白之后，牙齿会变得白皙透亮，但是牙齿颜色发黄和发黑原因不同，做美白的方法也不一样。如果是长时间不洗牙，导致牙齿颜色发黄，可以通过超声波洗牙的方法，将牙齿上的牙结石和牙菌斑，彻底清除干净，不仅能使牙齿颜色变白，还能缓解口臭症状。平时要养成早晚两次刷牙习惯，尽量不要长时间喝浓茶或者咖啡。
