恢复时间大概是1个月左右，所以一个月期间饮食方面多加忌口。抽脂手术为医书中的抽取脂肪，属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。抽脂手术后会产生创口，做了抽脂后要注意恢复，对于饮食方面合理做出调整与搭配。抽脂过后局部组织不宜用力按压或是揉捏，同时对于抽脂口部位也要避免太早沾水.短时间内不要激烈运动，并且要按医嘱穿相关的塑身衣。适当多注意休息，尽可能做到早睡早起、同时也要戒烟酒。
抽脂手术后一般是一个月内需要注意饮食，饮食方面注意清淡点。吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。人体有恒定数量的脂肪细胞，人体的肥胖最终反映在脂肪细胞的肥胖。要严格遵照医生的嘱咐进行护理。该忌口的东西一定要忌口。多吃清淡的东西，比如可以摄入较多的蛋白质，多吃水果蔬菜。饮食一般清淡点，减少辛辣食物的摄入，以免影响到恢复效果。
抽脂后饮食需要注意一个月左右的时间，有利于局部的伤口组织快速愈合。抽脂属于是有偿操作，需要在皮肤部位做切口，有利于将多余的脂肪吸收出，瘦肚子同时容易使局部的皮肤出现发红和肿胀以及疼痛等不良反应，一个月之内要避免吃海鲜和刺激性的食物，防止皮肤出现发炎和感染。平时要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高的食物，有可能会导致肚子的肥胖程度出现反弹，不利于瘦肚子维持时间延长。
抽脂后饮食一般需要注意一个月的时间，在做完抽脂手术之后饮食上尽量选择一些清淡类的食物。抽脂属于一种比较常见的减肥和瘦身方式，主要是利用负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，并且还可以选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后短期内不可以吃辣椒、火锅、烧烤、芥末、麻辣烫等过于辛辣和刺激性食物。恢复过程当中还要穿上塑身衣，能够起到塑形作用，在手术一个星期内不可以做剧烈运动。
抽脂后一般在7天左右拆线，而且还要做好护理工作。肚子上的脂肪比较多，可能是长时间久坐引起的，也可能是经常吃高脂肪的食物所造成的，因此可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行改善，可以把肚子内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦肚子的效果，但是在治疗以后，一般在7天左右的时候才可以拆线，术后要做好护理工作，短时间之内尽量不要碰水。日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
抽脂后可能会在7天到10天左右可以消肿，要根据创伤的严重程度来诊断。抽脂可以改善大腿或者腰部出现的肥胖现象，主要是利用负压的吸引能力或者水动力原理，将多余的脂肪排出体外。手术以后可能会出现有肿胀的症状，一般在7天之内可以消肿，如果恢复的比较慢，还需要10天左右才可以改善。术后可以采取冰敷的方法促进血液循环缓解不良症状，超过48小时可以选择热敷。要吃一些清淡和容易消化的食物，不能饮酒或者抽烟，做好创面的清洁。
