超皮秒一般需要冰敷两天到三天左右，但是也需要根据局部的恢复情况决定。在做超皮秒的时候，通常会对局部造成清宫的创伤，而且还有可能会导致局部出现了出血以及肿胀的情况，因此在做超皮秒后需要再局部进行冰敷，如果在两天左右恢复的话，通常可以停止冰敷，如果恢复的情况不好，需要冰敷三天左右，并且在三天以后可以在局部进行热敷。日常还要保持伤口部位的清洁护理，出现结痂的现象会最好不要用手去抠，否则会影响到局部的恢复。
超皮秒后冰敷一般需要敷20分钟到30分钟左右，通常可以在术后24小时内进行冰敷。脸部出现许多的斑点常见于内分泌失调的原因，可以通过超频秒的方式进行去除、在做完超皮秒手术后，可以在24小时内进行局部冰敷，但是冰敷的时间不宜过长，以免对皮肤造成损伤，另外在日常生活中也不能够吃麻椒或者辣椒等东西，有可能会影响到伤口的愈合，从而导致病情加重。在日常生活中要保证局部的清洁卫生，进行户外活动的时候，一定要做好自身的防晒工作。
皮秒大概需要半个月到一个月左右可以恢复，具体还需要根据个人的体质来决定。对于体质比较好的人群一般恢复起来是比较快速的，通常半个月左右可以好转，如果体质比较虚弱恢复起来就可能比较缓慢，大概需要一个月左右才可以好转。皮秒是目前治疗斑点比较有效的一种措施，而且还能改善各种色素沉着的问题。在做完治疗之后可以适当的涂抹一下修复液，能够促进表皮尽快的修复，也能起到抗感染的效果。
超皮秒后冰敷一般要敷20分钟到30分钟左右，尽量不要冰敷时间太长。在刚刚做完超皮秒之后，可能会出现皮肤肿胀的情况，并且会伴随疼痛的现象，所以可以适当进行冰敷，能够起到促进血管收缩的作用，从而可以减轻肿胀的现象。但尽量不要冰敷时间太长，如果长时间冰敷可能会导致皮肤受损，不利于皮肤的血液循环。日常也要注意做好防晒措施，出门的时候可以打开遮阳伞或者戴上遮阳帽，而且也不宜食用刺激性的饮料。
冰敷二十分钟即可，也可延长到三十分钟。不要冰敷过长的时间，以免出现冻伤。早上起来时若血肿处比较红热，可以再次冰敷二十分钟，在三天之后就进入到组织吸收瘀血期了，这时皮肤会表现出青紫色，按压疼痛，晚上睡觉时要用热敷，热敷可以促进组织对于瘀血块的吸收。
皮秒通常在两个月到三个月左右可以恢复，但是也需要根据个人的皮肤状况决定。如果个人的皮肤状况比较好，而且斑点不是特别的严重，通常在做皮秒激光治疗后两个月左右就可以逐渐的恢复。如果皮肤比较敏感，而且斑点较为严重，在经过治疗后，通常恢复起来会比较慢一些，大约需要三个月的时间。平时还要做好皮肤的护理工作，并且还要做好防晒措施，否则很有可能会影响到皮秒激光祛斑的效果。
