隆鼻完一般在一个月左右才能跑步，过早的跑步有可能会导致鼻子伤口出现感染现象。隆鼻手术能够有效的改善鼻子塌陷的情况，并且对于改变鼻子的形状也有较为明显的作用。在做完隆鼻手术后，一个月内是不能够跑步的，因为跑步会消耗大量的精力，并且还有可能会导致流汗的情况。如果汗滴滴的手术的部位有可能会导致局部伤口出现感染的现象，所以在做完手术一个月那是不可以跑步的。在做完隆鼻手术后，避免局部受到挤压或者碰撞，有可能会出现移位的现象。
隆鼻完一般在三个月以后才可以跑步，影响到隆鼻的效果。在做完隆鼻手术以后，通常会出现局部肿胀的情况，尽量不要做大幅度的运动，有可能会出现伤口感染的情况，而且还会影响到伤口愈合的时间，因此需要在完全恢复以后才可以跑步。另外饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，有助于病情的恢复。在日常生活中要保持鼻部的清洁干燥，尽量不要用手撞到鼻子，出门的时候一定要做好防晒措施。
隆鼻完两个月到三个月左右可以跑步，还需要根据个人恢复状况来决定。对于恢复比较快的人，一般会在两个月左右恢复正常，如果体质代谢比较慢，可能需要三个月左右才能恢复正常。隆鼻手术一般包括假体隆鼻和耳软骨隆鼻，也可以通过自身肋骨或者是玻尿酸注射隆鼻来改善。假体隆鼻一般包括硅胶和膨体，要在鼻腔内部进行小切口，把假体经过全面消毒之后放入到鼻腔内部。做了隆鼻手术之后要避免趴着睡觉，可能会对局部恢复产生一定性影响，饮食上要以清淡易消化为主。
正常的跑步运动的话，一般是在3-4周，更好是在一个月后恢复运动。一般来说，一个月的恢复时间我们的鼻假体已经完全定型，求美者也可以正常做些运动假体隆鼻术后一周内禁止做剧烈运动，如跑步、游泳等运动。因为做完假体隆鼻术后一周我们的鼻子都有肿胀，这时要求静卧修养。要进行一段时间的静养。最好能在一个月以后在慢慢进行比较大的运动。建议：做好术后护理工作，避免剧烈运动，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，注意保证充足休息。
隆鼻大概三个月左右可以跑步，要根据个人的恢复情况而定。一般在做完隆鼻手术后，大概需要三个月左右的时间才能够达到完全的恢复，此时也可以恢复正常的跑步。但有个别人由于皮肤的修复能力比较差，或者日常护理卫生以及饮食不是特别的到位，需要适当的延长可以跑步的时间。可以在恢复的过程中定期到医院复诊检查，医生会根据恢复情况判断是否能适当跑步。平时要保持清淡的饮食，不能吃辛辣的食物，以免影响恢复和跑步的时间。
隆鼻完最少两个星期以后可以跑步。过早的运动流汗不利于恢复。 如果使用注射的方式隆鼻，一般情况下需要一个星期左右才能够进行跑步。过早的跑步可能会导致玻尿酸发生鼻塞或者是移位的情况，影响到鼻子的整容效果。如果是利用手术的方式进行的假体移植，需要休息的时间就比较长一些，大概需要两个星期以后才能够正常的进行运动。做完隆鼻手术之后，短时间内不能够做剧烈的运动，因为身体的血液循环过快，会加重伤口的疼痛感。
